Колку калории согоруваме за време на сексот за слободна мисла
Препорачани написи
Истражувачите долго време дебатираа дали сексот може да се смета за „спорт“ или не. Широко распространет мит меѓу јавноста проценува дека сексуалната игра согорува помеѓу 100 и 300 калории, но никој директно не ги измерил потрошените калории.
Една нова студија објавена во научното списание PloS ONE откри дека сексот може да се смета за поефикасна вежба отколку одење, но не толку добар како трчањето.
Кај младите, во просек се согоруваат 4,2 калории во минута за време на секс за мажи и 3,1 калории во минута за жени. Неколку парови сакаа да ја разјаснат оваа мистерија и имаа секс во име на науката. Познати истражувачи Вилијам Мастерс и Вирџинија Johnонсон набудувале парови кои имаат секс и забележале дека срцевиот ритам им се зголемува на 180 отчукувања во минута. За споредба, меѓу 50-годишник, срцевиот ритам помеѓу 85 и 119 отчукувања во минута е класифициран како „вежба со умерен интензитет“.
Мажите исто така трошеле повеќе калории за време на сексот отколку жените, и тоа продолжило да биде вистина дури и откако истражувачите зеле предвид дека тие имаат поголема телесна маса.
Во просек, сексуалната игра потроши 101 калорија кај мажите или 4,2 калории во минута. На неблагодарна работа, мажите согорија 276 калории, или 9,2 калории во минута.
Womenените во просек трошеле 69 калории во сексуална сесија, во просек од 3,1 калорија во минута. И за жените, неблагодарна работа е поефикасен начин за согорување на калории, трошејќи во просек 213 калории, или 7,1 калорија во минута.
Сепак, истражувачите истакнуваат дека учесниците во студијата го оцениле сексот како пријатен, па луѓето почесто имаат секс отколку да одат во теретана.