Колку калории согорувате во кревет • Здраво Јаси •
Половина час орален секс ви помага да согорите 100 калории. За време на предиграта согорувате сто калории повеќе отколку за време на вистински секс, а стенкањето за време на сексот помага да согорите 30 калории.
Сè што правите во кревет со вашето момче, од соблекување, масажа или сексуални активности значи согорување калории.!
Откријте колку калории согорувате во зависност од тоа колку време поминувате во кревет со вашето момче и видот на активности што ги правите.
По интензивната сесија на согорување на калории со вашето момче не само што ќе имате завидна фигура, туку и вашата врска ќе цвета.!
Вие согорувате 68 калории за еден час бакнување
Ако бакнежот е страствен и вклучува некои движења на телото, можете да потрошите до 90 калории за еден час, вели сексологот Хаива Кинзбах. Специјалистот препорачува бакнување во невообичаени позиции за да се зголеми согорувањето на калориите. Може да седите над него, потпрени на рацете, спуштајќи го телото како плови да го бакнувате. Ако можете да ја правите оваа вежба 15 минути, изгубите 85 калории, според womansday.com.
Вие согорувате помеѓу 8 и 10 калории кога ќе се соблечете
Но, ако мажот сака да го отвори женскиот градник со уста, тој согорува до 80 калории. Што се однесува до вас, за да согорите што повеќе калории, не соблекувајте се со два потеза и со три движења, туку продолжете го процесот колку што е можно повеќе. Тоа е совршена можност да поставите стриптиз. Еве го врвот на совршените песни за стриптиз.
Вие согорувате 80 калории кога ќе и направите масажа
Додека правите масажа, срцевиот ритам се зголемува и почнувате да согорувате калории, 80 калории на час за да бидете точни! За да согорите уште повеќе калории, не брзајте со масажа, туку изведувајте бавни и тесни движења. Вака работите неколку мускулни групи, вели Кинцбах.
Вие согорувате 100 калории ако му дадете орален секс или мастурбирате
Половина час орален секс значи 100 калории помалку, а ако претпочитате да го стимулирате рачно, удвојте го времето за исто толку изгубени калории.
Се проценува дека оргазам доживеан по орален секс игра ви помага да согорите 30 калории.
Согорувате 144 калории во 30-минутна сексуална игра
Кинцбах вели дека ако додадете некое офкање на секс забавата, може да потрошите до 30 дополнителни калории. Што се однесува до сексот, обидете се да го направите што е можно подинамичен и подолг.
Позициите во кои седите на врвот и работите со задникот и мускулите на нозете ви помагаат да согорите околу 200 калории на час. Но, за да го зголемите бројот на изгубени калории, проверете дали сте доживеале оргазам. Експертите проценуваат дека жените кои доживуваат оргазам согоруваат повеќе калории отколку оние кои не ја достигнале кулминацијата.
Но, откријте дека стравот да не доживеете оргазам ви помага да согорите до 20 калории во текот на играта. Ако имитирате оргазам на подраматичен начин, согорувате повеќе калории отколку да сте имале вистински.
Ако постои ризик да бидете фатени за време на дело, согорувате многу дополнителни калории. Напорот да останете смирени кога ризикувате да ве фатат ви помага да согорите 100 калории, а ако стравот ве трепери тоа помага да изгубите уште 66 калории.
Половина час предигра ви помага да согорите 238 калории
Друга добра причина да инсистирате на важноста на предиграта е големиот број калории што ги трошите. Сесија за бакнување и допирање додека сте сè уште облечени ви помага да согорите повеќе калории отколку сексуалната игра.
Причината е исчекување на сексот што го прави срцевиот ритам многу силен и дише побрзо и побрзо, вели д-р Карл.