Колку калории треба да има ова цига (здравје и лекови, исхрана, храна)
Би сакал да ги знам твоите проценки за тоа: D Претпоставувам дека имаше околу 900-1000 калории затоа што делот беше огромен. Во оваа обвивка беше "cig köfte" внатре. Тие се вегански ќофтиња.
3 одговори
Според јазио, вегетаријанскиот дурум со фета има 144 kcal на 100g, нормален издржлив приближно 329 kcal. да бидам попрецизен, ќе мора да знаете барем за тежината, или барем за споредба колку е долга работата, бидејќи на фотографијата изгледа скоро 1 милион.
Беше премногу was беше огромно
тогаш веројатно имал над 1000 калории.
каде - што подлец - живеете само еднаш и не го јадете тоа секој ден или.;-)
Да, би напишал и околу 900
пријателе само јади, живееш само еднаш
слични прашања
Ако, на пример, сега јадам и пијам 1000 калории на ден, но согорувам 1000 калории на тој ден преку вежбање и го правам тоа неколку дена, тогаш ќе изгубите тежина?
Јадев 1000-1500 калории. Јас сум скоро 15 години 166 см и моментално 55 кг. Порано имав 57 кога јадев многу. И за околу 2 недели кога јадам само 500 калории (сметај сè со Lifesum), слабеењето работи одлично. Кога сум гладен, пијам повеќе или цицам коцки мраз. Дали имате некои подобри совети за тоа како можам да останам со 500 калории?
Некако тотално се плашам од јадење. Што и да јадам, секогаш се плашам дека ќе биде премногу . затоа денес јадев само пица . нема повеќе и сега не знам дали денес можам да јадам нешто друго или не . затоа што не јадам премногу ќе . дефинитивно ќе наиде како чудно . затоа што секој нормален човек сè уште јаде нешто различно во текот на денот, но јас навистина сакам да ослабам . пицата има премногу калории?
Еј, јадам 1700 калории на ден околу една недела и одам во теретана скоро секој ден. Сега моето прашање е, дали 1700 kcal се премногу за да изгубат тежина?
Луѓе, јас сум на диета, веќе изгубив 9 килограми, сега имам 54 килограми. Имав Бдеј во средата и се препуштив многу затоа што јадев доста калории, но не добив ниту една тага, знаев. И јас сега продолжив со мојата диета од средата и се занимавав со многу спорт и повторно како и порано, па прашањето ми е колку време, па колку дена може да ми треба додека не ослабам повторно поради оној ден кога јадев толку многу имаат?
Здраво, изедов многу слатки и чоколадо во последните неколку месеци и се здебелив околу 15 килограми. Кога бев на одмор, јадев само храна, така што немаше слатки, но многу храна (тестенини за леб и сл.) Јадев многу таму и навистина не се здебелив
Можеби моето тело не користи слатки толку добро ?
Здраво,
Дали имате идеја како се случи да добијам 600 грама преку ноќ, иако јадев само околу 650 kcal еден ден претходно?
Дали навистина треба да ослабам со оваа количина калории? (и не, не вежбам толку многу што може да биде мускулна маса)
Однапред благодарам за вашите одговори.:)
Здраво дечки,
Како прво, не сакам никој да ги коментира моите навики во исхраната, тоа и онака не носи ништо. Но: Јас секогаш трошам 500-800 kcal на ден. И сега изневерив 2 дена по ред. Така јадев сè што сакав и колку што сакав. Бидејќи доста се плашам од дебелеење, сега се плашам и дека од 2 дена може видливо да се здебелам. Дали е тоа можно? Јасно ми е дека бројот на вагата е сменет, бидејќи сум јадел толку многу и така натаму. Но, 2-те дена не ме чешаат или ми требаат 2 дена повторно за да го тргнам и сега сум чекор назад ?
Благодарам и лг
Во последно време гледам многу видеа од Инстаграм со овесна каша - т.е. овес преку ноќ - со половина бар стопено чоколадо одозгора.
Моето прашање: има ли смисла? Потоа можете да ја јадете целата трпеза и да ја оставите овесната каша, нели? Мислам, зошто треба да се јаде толку нездраво наутро?
Однапред благодарам за одговорите:)
Еј, за жал, едвај можам да се движам 6 недели, бидејќи ја скршив ногата Сега би ме интересирало колку калории можам да конзумирам без да добивам тежина. Јас сум маж, висок околу 1,88 метри и тежок околу 75-76 килограми Благодарам однапред!
Јадев 650 кк во мојата диета 3 месеци, а потоа 850 и денес јадев малку повеќе, но кога и да јадам повеќе жалам затоа што тогаш навистина имам болки во стомакот, што можеш да сториш за тоа?
Според хранливите информации, леќата има 54 kcal/100g, но не кажува дали ова се однесува на исцедената тежина (240g) или количината на полнење (400g). Што сега? Целата моја конзерва леќа сега има 130 калории (што не ми се чини многу, бидејќи дури и зготвената леќа има тенденција да има двојно повеќе) или 216 калории?
Не сум бил навистина сит од тогаш мојата диета. Без разлика колку јадам урамнотежено. Некој ми рече: дека сè уште треба да јадам нормално, без оглед дали сум сит или не, бидејќи во одреден момент телото се навикнува на малата количина, а еден веќе е задоволен со тоа што јаде помалку. За да можете да тренирате. Дали е тоа точно?