Колку калории всушност има торта од торта?

Една торта има 406 калории (Просечна дневна потреба за намалување на телесната тежина: жена: 1600 kcal/маж: 2000 kcal)

колку

Опасност од гоење: одлично

Малата торта со големина на чаша со прелив од крем се претвори во „ин“ производ. Во споредба со нивниот претходник, кифлата, кекс-колачите се послатки и обично не содржат ореви или слично. За да го направат ова, им се дава елаборатна екипа и сега се многу уметнички украсени. Со честопати многу срдечното полнење, малата торта може да се претвори во вистинска калориска бомба.

Подобро

Преливите варираат многу и се движат од крем сирење до путер од крем до глазура или марципан. Често е украсен со овошје, шеќерни бисери или чоколадни распрскувачи. Во зависност од изборот, конечниот калориски резултат може да се подобри донекаде.

Совет за слабеење

Уживајте во cupcake само во посебни прилики и користете едноставни овошни десерти во секојдневниот живот.

Вака работи: Одете таму каде што можете да ја најдете врската до порталот. По регистрацијата, ја одредувате посакуваната тежина и веднаш добивате лична програма. Во онлајн дневникот, на пример, ги внесувате сите оброци и спортски активности. Практично: калориите за храна и готови менија се веќе програмирани. Можете исто така да најдете совети за фитнес и исхрана на страницата, да поставувате експерти или да разговарате за нив со други луѓе кои сакаат да изгубат тежина на форумот.