Диета со BCM - Само скапа групна терапија
На Диета со BCM (диета за телесни клетки) дистрибуирана од PreCon од 1986 година. Слично на диетата Алмасед, тоа е диета во прав. Производите може да се купат во разни онлајн продавници или преку телефон. Доколку ви требаат подетални информации при купувањето, можете да контактирате со PreCon, чии вработени ќе ве советуваат бесплатно.
И да одиме
На почетокот на диетата со БКМ има само пијалоци со пудра (формула пијалок) два дена. Енергетскиот пијалок содржи лецитин, минерали, млечни протеини и фруктоза и други хранливи материи. Во следната фаза на губење на тежината, планот за оброци се состои од три оброка: Мешана диета, која сами ја подготвувате, и 2 оброка кои се состојат од млечни производи со малку маснотии со производи од PreCon. По успешно завршување на 2-та фаза, мешана диета може да се користи во фазата на одржување. Треба да се обрне внимание на диетата што е намалена во маснотии и калории, но празниците се дозволени во умерени количини.
Брзо до успех со диетата БЦМ?
Првите успеси доаѓаат брзо и ја промовираат мотивацијата. Но, дури и по посакуваното слабеење, еден не останува сам. После фазата на слабеење и фазата на задржување, која трае околу 10 недели и 8 недели, следува фаза на следење, која може да трае до 5 години. Дури и ако каприкот од диетата БМЦ сигурно не е штетен за производителите, треба да се оцени позитивно за учесниците. Со многу диети честопати останувате сами по кратко време и ве погодува јо-јо ефектот. Диетата БЦМ е исто така погодна на долг рок, бидејќи обезбедува доволно хранливи материи и не треба да се појават напади на глад. Во фазата на последователна нега, сепак, треба да започнете да се откажувате од формуларните пијалоци и да се стремите кон промена на однесувањето во исхраната.
Дали е диета со BCM соодветна за мене?
Силно комерцијалната позадина е малку горчлива. Можете да стигнете до 100-150 евра многу брзо во првиот месец, проследено со трошоците за дополнителни формулански пијалоци. Ако успеете да го следите планот за исхрана на диетата БЦМ како диететичар, релативно брзо можете да ги видите првите успеси. Сепак, диетата на моменти може да биде малку пристрасна. Исто така е важно да не паѓате во старите модели на однесување по завршувањето на диетата, туку да продолжите свесно да внимавате на вашата исхрана за да можете да ја одржувате вашата тежина од сонот на долг рок.
Алтернативи на исхраната со BCM: амапур
амапур е исто така диета со формолин, која веќе е тестирана од списанија како Vogue или Fit for Fun и се покажа дека се препорачува. Една предност на диетата е тоа што не мора да готвите или печете и сè уште не мора да бидете гладни. Конкретно, ова значи дека диеталките јадат исклучиво производи од амапур за време на диетата. Сè за целосна диета е вклучено во пакетот. Швајцарската компанија опфаќа сè, од закуски од амапур и бисквити од амапур до инстант супи од амапур. Палетата на производи вклучува пет диетални шејкови, два вида протеински пијалоци и вкупно околу 28 различни производи, плус разни додатоци во исхраната. амапур е особено погоден за работни луѓе. Повеќе детали за Амапур можете да најдете тука.