Колку kcal се тие (исхрана, тело, производи)
Во моментов јадам вафли со чоколадо.Што мислиш со калориите на нафора индивидуално или на целото пакување ?
7 одговори
100 грама вафли имаат 461 kcal.
Треба само да измерите вафла, а потоа да ја претворите.
461 kcal имаат 100 грама вафли. Wouldе мора да ги измерите со вага за кујна. Се разбира, шлаг, овошје, нутела, што и да ставите има калории.
Мислам дека тоа се калориите по трошка или нешто слично.
Не, се разбира не. Што има на тоа?
Постојат 461 kcal на 100g. Сега треба да ја погледнете амбалажата за да видите колку тежи вафла.
Под претпоставка дека едно парче тежи 50g, ова значи дека едно парче има 230,5 kcal
Како едноставна крајна пресметка: на пример, парче е 30g
Тоа значи дека парче со тежина од 30g има 138,3 kcal.
Тоа значи калории од 100 гр вафли.
слични прашања
На пр. Јадам чоколадо секој ден, па 500 kcal немаат забележителен ефект. Но, ако јадам 2 големи помфрити на Мекдоналдс секоја вечер или што и да одговара на 500 kcal, тоа се забележува на вагата. Чувајте ја мојата диета иста за остатокот од денот
Тие имаат добар вкус за мене и целото пакување (15 парчиња = 388 kcal) има помалку калории од 3 леб од цели зрна = 390 kcal. Затоа, мислев дека можам да го користам како замена за леб .
Јадам Нопперс, 6 барови Буено и пакет М & С 250гр секој ден.
Јас веќе јадев премногу премногу денес.
- Парче тиквичка
- 200 гр јогурт без шеќер од Алпро
- 3 мали домати
- 1/3 од краставица
Мојата базална метаболичка стапка е 1.500 kcal. Може ли да изгубам тежина ако јадам 1.500 kcal на ден?
Денес изедов пакетче шпазле од сирење и кога го следев излезе дека има 1300 калории. Само сум запрепастен. Ги јадам само еднаш месечно:) . толку многу калории?
Може ли некој да ми каже колку калории има тортелини? Си добив пакет од 250 гр - скоро готов готвење. Пакетот вели 300 kcal на 100 гр. Дали ова се однесува на суровата маса?!
Или заврши? Тогаш пакувањето со 250 грама ќе дојде до 900 kcal бидејќи кога ќе заврши готовиот пакет треба да тежи 300 грама. Јас сум навистина збунет и навистина ме интересира затоа што тоа ми се чини многу за чинија: о
Секогаш кога имам желба, јас често јадам 2 колачиња или повеќе истовремено. После тоа секогаш жалам, но добро. Без чоколадо, би требало да можам да јадам повеќе „паметна“ храна. Денес на пример. Јадев 200 калории само од чоколадо. Вкупно јадев 520 kcal и изгорев 142. Дали поради ова, некој знае какви било алтернативи за чоколадо? И јас сум на диета, така што јадам помалку.
Оброкот (400 грама) се вели дека има нешто помалку од 480 Kcal, иако има 250 грама тестенини. Како може да има толку малку калории, иако само 100 грама тестенини имаат околу 350 Kcal?
Значи, во последните неколку месеци јадев нешто топло и свежо можеби 25% од деновите. Јадам околу 3000-4000 kcal на ден, поради што сум дебел. Но, моите калории во основа доаѓаат само од чоколадо (300 грама бар секој ден), чипс (една кесичка), а потоа две вреќи Харибо или бисквити. И кога јадам нешто топло, тогаш само багдами или ќебап. И секако пијам или цртам кокс
колку е лошо тоа за телото? Освен што се дебелееш. Имам само 16 години, тоа е сè уште можно, нели?
100 гр неварени стаклени тестенини имаат 341 калорија.
Ако е зготвено, колку калории има во целото пакување?
Немајте кујнски вага дома.
: Дали добивам тежина на CheatDay кога сум на trd. јадете само 2000 калории? Во спротивно, јас ќе јадам 2000 калории и ако ги изедам калориите во форма на слатки на CheatDay, сепак ќе се здебелам? И, што се случува ако јадам само 1.200 kcal, а потоа јадам 2.000 на CheatDay, на пример? (Јас сум на диета)
Само што најдов пакет вафли од карамел путер кои сè уште беа спакувани. Истекоа на 5 ноември.
Дали сè уште можете да ги јадете? Или колку долго сè уште можете да ги јадете откако ќе го отворам пакетот?