Колку килограми треба да ослабам за да изгледам навистина убаво, слабо и секси (исхрана)
Прашањето е горе! Јас имам 76 кг, а висока сум 1,76 см
7 одговори
максимум 10 кг, но треба да се занимавате со спорт доколку сакате да бидете секси затоа што ако сте слаби, но како трепери, тоа е сè друго освен секси. Но, ако само се занимавате со спорт и ја одржувате својата тежина, тоа е во ред и сè уште би биле послаби затоа што мускулите = n на крајот тежат повеќе од маснотиите
Мускулите тежат максимум 30% повеќе од маснотиите.
Прашањето е дали жените навистина можат да создадат сериозна мускулна маса што ваквите мерења навистина се важни. Ако навистина станувате потешки со мускулите, тогаш со дебели надлактици итн.
За мој вкус, одличното женско тело има дебело дно, секси златно колко, полни нозе и полни пазуви. Слаткото мало стомаче од сланина е повеќе слатко искушение отколку пречка.
На 1,76 м и 15 години, можете лесно да измерите 70-80 кг за секси женска фигура. Во право си таму.
Ако изгубите тежина сега, вашата кожа ќе стане мрзлива затоа што оди премногу брзо, развојот се забавува на вашата возраст и ги губи своите слатки облини.
Не соблекувај ништо! За 1 година кога имате 16 години, би ви препорачал да се облечете секси, гушкајќи со фигури и ќе бидете привлечна жена со прекрасна женска фигура!
Најдоброто нешто кај луѓето е нивните внатрешни вредности, но секој има свое мислење. Другите ќе ве најдат премногу дебели, премногу слаби. Нема ништо на светот што сите го сакаат! Но, ако сакате да се направите убави за некого, подобро да не го правите тоа! (: „Одете кај луѓето што ве прифаќаат такви какви што сте, а не како што сакаат“ sorryал ми е ако не би можел да ви помогнам, но секој има свое мислење и вкус .: Д
1) Дали сте маж или жена 2) Тежината малку кажува, процентот на маснотии веројатно е важен таму 3) Секси често се споредува со добро формирани и мускулите се добро формирани 4) Дали „да се биде секси“ е субјективно мислење, што значи нешто различно за секого разбира Ова преминува од исклучително слаба до многу прекумерна тежина. Во Африка, дебелите жени се повеќе „женствени“ од слабите жени.