Колку леб јаде Романец секој месец Либертатеа
Од Делија Чилијану, петок, 15 септември 2017 година, 21:00 часот
Романците навистина сакаат леб. Тоа е храната што не ја пропуштаат од дома. Ние не го кажуваме тоа, туку официјалните податоци на Националниот институт за статистика. Колку леб јаде Романец секој месец? 8, 24 килограми леб и пекарски производи.
Колку често јадете гевреци? Јадете леб дневно? Дали некогаш сте пресметале колку леб јадете секој месец? Па, податоците во ова покажуваат дека на прво место во преференциите за храна на Романците е лебот. Истражување направено минатата година од Националниот институт за статистика (ИНС) покажува дека еден Романец троши 8, 24 кг леб и пекарски производи месечно се омилени на Романците. Не е ни чудо што на секој агол на улица има геврек или слаткарница, на која воопшто не им недостасуваат клиенти.
Д-р Шербан Дамијан, за јадење леб: „Ризикувате недостаток на витамини!“
Лебот е госен. „Прекумерната потрошувачка на леб значи зголемување на телесната тежина и затоа зборуваме за компликации од дебелина: зголемен ризик од дијабетес и кардиоваскуларни болести. Не јадете многу леб, на штета на друга храна, затоа што ризикувате недостаток на храна, недостаток на Б и други витамини што би можеле да ги земете од овошје, зеленчук и млечни производи. Лебот не е штетен, само што мора да има рамнотежа со другите намирници “, рече д-р Шербан Дамијан, нутриционист. Дури и во случај на деца, вишокот леб не се препорачува. „За децата, се претпочита да не им се даваат повеќе од 2-3 парчиња леб на ден, туку да бидат леб од интегрално, бидејќи има повеќе растителни влакна“, вели д-р Сербан Дамијан.
Колку компири и колку месо јадеме?
После лебот, зеленчукот и конзервираниот зеленчук следат според преференциите на Романците. Според ИНС, еден Романец троши 7, 72 килограми месечно. И, ако зборуваме за компири, истражувањето спроведено од специјалисти од статистика покажува дека едно лице јаде 3 килограми компир секој месец. Ние не сакаме овошје толку многу. Ние трошиме само 3,83 кг/месец по лице. Но, ние сакаме млеко. Романец пие скоро 6 литри млеко секој месец.
Месото е на четвртото место на ова рангирање. Просечната месечна потрошувачка на свежо месо и јадења со месо, во 2016 година, беше 4,51 кг/лице.
Ние сме добри во јадењето сирење и крем. Едно лице јаде 1,46 килограми месечно, пензионерите се најголемите потрошувачи на ваква храна.