Колку маснотии има каша Прашање до Вероника Клинкенберг - HiPP совети за исхрана
Здраво,
мојот син има 6 месеци и започнавме со комплементарна храна пред 2 недели, што работи доста добро. Во моментот тој сè уште добива чаши, ако јаде повеќе сакам да готвам сам. Имам книги за готвење каша во кои се вели дека треба да додадете 10 гр масло од репка во кашата. Во теглите има само 4 гр маснотии. Дали треба да додадам масло во кашата или е доволно? Кашата без месо има само 2g маснотии. Колку пати неделно треба да давам месо? Од кога да рибиме?
Мојот син е прилично висок и силен за неговата возраст. Дали е подобро да се дава помалку маснотии?
Ви благодариме за вашите одговори!
од SannyW30 на 19 декември 2011 година, во 10:56 часот
Колку маснотии во каша?
Задоволен сум што го прашувате мојот совет.
Одлично е што почетокот со комплементарна храна се одвива доста добро. Можам да разберам дека ви е важно да го храните синот балансирано и здраво. Ова е загарантирано во сите случаи со HiPP очилата. Точно е во рецептите за самоподготвување ќе најдете 2 лажички масло од репка (8g) за каша од зеленчук-компир-месо. Исто така, се чита повторно и повторно од препораките за збогатување на стаклена храна со растително масло. Ова не е потребно.
Составот на храна за бебиња е предмет на регулација на исхраната. Ова одредува максимална количина на маснотии од 4,5 g/100kcal во менито. Откако ќе се спојат HiPP производите согласно упатствата на Регулативата за диета, воопшто не е дозволено поголемо збогатување со маснотии. Сепак, во сите менија, како и во теглите со компири, има доволно маснотии или масло за да се искористат сите вредни состојки. Значи, не мора да додавате масло во чашата. Сите тегли се идеални за здрава и безбедна исхрана на вашето мало момче и не треба да се допираат. Бебињата кои добиваат готова комплементарна храна многу добро се снабдуваат со маснотии и енергија. Ова е потврдено и од неодамнешните истражувања на Институтот за истражување на исхраната на децата. Додавањето маснотии има смисла само ако, на пример, станува збор за бебе кое е прилично „редок“ јаде и треба да се здебели. Според вашите описи, се чини дека ова не е случај за мене.
Месото е многу вреден извор на железо, бидејќи содржи железо, што човечкиот организам може најдобро да го искористи. За да се осигури дека бебето се снабдува со доволно железо, научните комитети препорачуваат да се нуди каша што содржи месо што е можно поредовно. Што мислите за мојот предлог месо, 1x риба и 1x вегетаријанец 5-6 пати неделно.
Во многу европски земји, рибата, како хранливо богата храна, е нормална и вообичаена компонента на комплементарната храна. Поради ризик од алергии, претходно се препорачува да се избегнуваат риби во првата година од животот - оваа препорака повеќе не е релевантна. Сега можете да започнете со риба во дополнителниот оброк без двоумење. . Постојат дури и докази дека јадењето риба во првата година од животот може да има превентивен ефект врз развојот на алергии.
Убаво време пред Божиќ
од Вероника Клинкенберг на 19 декември 2011 година
Слични прашања до тимот за родители на HiPP