Колку мисли имате, ваши се Маријана Станеску
Човекот може да се спореди со земја на која можат да растат растенија или плевели, во зависност од мислите што ги има или од оние што ги асимилира однадвор.
Постојат мисли кои целосно ни припаѓаат на нас, како што е прашањето „кој сум јас?“, Како се облекувам, што јадам, што чувствувам и како се манифестирам, иако и тука може да има надворешни влијанија, но можеме да ги координираме.
Многу мисли го заморуваат умот, исто како што изобилството емоции го заморува емоционалното тело на една личност. Така, контролата на мислата станува неопходна, така што некои од овие мисли не станат опсесивни и не го контролираат вашиот живот. Подеднакво опасни се мислите што ве контролираат. Ова се мисли кои ве поттикнуваат да дејствувате импулсивно, обично во ситуации кога сте навредени, и добро е да ги контролирате.
За подобро разбирање како функционираат мислите, добро е да се знае дека спаѓаат во седум категории. Првата категорија ги вклучува мислите за храна, спиење и оние за „гнездење“, останување дома. Втората категорија вклучува мисли за секс, проследени со мисли за манипулација, мисли за loveубов, мисли за знаење, мисли ориентирани кон позитивност или негативност, на седмо ниво се духовни мисли.
Сите овие мисли можат да бидат позитивни или негативни, а разликата е во ексцеси. Како ја менуваме фреквенцијата на внатрешните мисли? За надворешните имаме решение да ги оставиме луѓето што плачат.
Потребно е индивидуата да стане свесна за реалноста околу вас, за луѓето околу вас, во спротивно ќе имате големи проблеми и во личниот и во професионалниот живот. Вашата реалност ќе ја создадат мислите со кои вибрирате најмногу. Ако имате мисли на страв, стравот ќе биде важен дел од вашиот живот. Ако одите на шопинг со мисла дека нема да најдете нешто, тоа точно ќе се случи, бидејќи практично сте закажале однапред. Решението е да ги контролирате вашите мисли. Тоа нема да се случи на почетокот, бидејќи тоа е долг процес, но преку вежбање ќе можете да станете свесни за своите мисли и да ги држите под контрола. Како и со возење автомобил. Отпрвин е тешко, но потоа сè се претвора во навика и можете да го возите автомобилот опуштено. Најдобро е да се стави она што се нарекува филтер за размислување, низ кој минуваат само позитивни мисли. Ова ќе има значително влијание врз вашите емоции и имплицитно врз вашето здравје, бидејќи сите негативни мисли порано или подоцна ќе се соматизираат во физичкото, што не е пожелно.
Друг важен чекор е менталното самопрограмирање и набудување. Ако одите на тежок испит или имате стресен состанок, добро е да мислите дека сè ќе оди добро, дури и ако не знаете дали тоа ќе се случи или не. Ваквите мисли ќе ја материјализираат ситуацијата што ја сакаме. Затоа свесните мисли мора да се земат во потсвеста во формата што ја сакате.
Постојат многу методи за репрограмирање на потсвеста, но мора да го примените оној кој сметате дека е најдобар за подолг временски период за да видите дали одекнувате со него:
-моќта на повторувачко размислување - секоја мисла повторувана одново и одново, и повторно станува верување, програма што работи без да сте свесни за тоа. Без оглед на тоа што мислите, вашата потсвест ја регистрира преовладувачката мисла како команда, за која работи физички да се материјализира. Преку проба ја научивме и табелата за множење така што ќе ја кажеме автоматски. Набerveудувајте ги своите мисли секој ден и заменете ги кога е потребно. Научно, докажано е дека за 21 ден можете да формирате, преку повторување, нови нервни патишта. Емотивно повторување на порака, изјава за 21 ден (барем), 21 пат може да создаде нови верувања. Тоа е метод кој работи се додека вие упорно, имате трпеливост и вежбајте го со радост и целосна доверба дека работи.
-медитацијата ја прекинува секоја негативна мисла - кога ќе ги смирите вашето тело и ум, вашите вибрации се зголемуваат и се прочистуваат. Вашата цел е да ослободите какви било мисли што не ви се корисни и да го прифатите сегашниот момент како совршен и идеален за исполнување на вашите желби. Можете да направите во она во што верувате - молитва или водени медитации со инструктори.
-техниката на откажување - е техника што може да ви помогне да се ослободите од стравовите, стравовите и ограничувачките состојби. Кога и да забележите негативна состојба, оставете ја да постои, оставете да тече. Тој ги забележува тоа чувство, таа емоција, без да и одолее и без да ги засили низ мислите. Seeе видите дека, еднаш забележан, стравот згаснува, се намалува и потоа исчезнува. Тоа е исто како да гледате како бродовите се оддалечуваат од пристаништето кон морето. Секогаш запомнете дека негирањето на вашите држави постепено ве турка кон подлабоки нивоа на несреќа. Бидете присутни во себе, без оглед во какви ситуации ќе поминете, како набудувач. Може да кажете стоп! - во мојата реалност има мир и внатрешен мир.
-креативна визуелизација - можете да ја користите оваа техника заедно со медитација. Затворете ги очите, опуштете се и дишете. Длабоко вдишете, а потоа оставете ги мислите да летаат. По некое време, почнувате да се фокусирате на емоциите што ќе ги доживеете кога ќе се исполни желбата. Liveивејте го моментот како да е исполнета желбата. Може да се фокусирате на сликата што сакате да ја имате, на чувствата што сакате да ги доживеете.
-моќта на зборовите - исто како мислата, зборовите имаат своја моќ и вибрации. Откако ќе се повторат, тие проникнуваат во потсвеста. Сепак, постојат голем број зборови што го блокираат патот до исполнување:
Зборовите „се надевам“ и „пробај“ - означуваат дека потсвеста ве спречува вистински да верувате дека ќе успеете. Вашата потсвест не е 100% убедена дека можете и сакате одредена работа. Заменете ги зборовите „Се надевам“ и „Се обидувам“ со „Верувам“ и „Сакам“.
„Не можам, немам, не знам“ се зборови што ве блокираат енергично и ви создаваат пречки.
„Мора“ - кога ќе кажете „мора“ значи дека нешто надвор од вас ве присилува да сакате или да направите нешто. Наместо тоа, зборот „сакам“ ти ја отвора душата и те тера да ја манифестираш верата и слободата дека можеш да правиш што сакаш.
-најкраткиот начин за повторно програмирање на потсвеста се техниките за пристап до алфа и тета брановите на мозокот (хипноза, лекување на тета, метод на Силва итн.) кои носат непосредни резултати и помагаат да се откажете од негативните навики и кредити, без никаков напор. За жал, за пристап до овие состојби, потребен ви е набудувач, специјалист, кој преку техники слични на хипноза, предизвикува медитативна состојба на вашите алфа и тета фреквенции.
Она што мислите дека ви одговара, експериментирајте и бидете извесни некое време за да видите дали ви одговара. И секако очекувам добри вести од тебе.