Колку опасни безалкохолни пијалоци се врвните сокови со најмногу Е - огледалото

Колку се опасни безалкохолните пијалоци? Врвни сокови со најмногу Е

Отсекогаш постоеле сомневања за содржината на безалкохолните пијалоци. Колку се тие всушност опасни? Откријте според мислењето на специјалисти.

Тие тврдат дека сите повеќе или помалку природни сокови содржат супстанции кои ни даваат лажни калории и предизвикуваат да јадеме повеќе.

Специјалистот Георге Менчиникопски вели дека производите добиени од концентрат од овошје ја изгубиле својата биолошка вредност преку индустриските третмани на кои биле подложени.

Иако се вкусни, безалкохолните пијалоци се опасни за здравјето

„Така, се отстрануваат природните влакна, проследено со пастеризација и/или стерилизација, процеси со кои се отстрануваат ензимите. Со отстранување на природната компонента, овие пијалоци всушност ни носат празни калории “, вели Георге Менчиникопски.

Синтетички пијалоци, уште поопасни

Според специјалистот, најопасните се синтетичките пијалоци, кои имаат голема содржина на додадени органски киселини, како што се лимонска киселина, аскорбинска киселина, ортопосфорна киселина.

„Но, не само што се опасности, туку и додадени шеќери, како што се сируп од глукоза-фруктоза или сируп од пченка, пригушени или генетски модифицирани“, додаде Георге Менсиникопси.

Подеднакво сериозна е и состојбата на соковите кои имаат синтетички хемиски бои (E102 до E116). Овој вид сок може да предизвика одредени болести, како што е рак.

Други болести предизвикани од редовно консумирање на овие сокови се дијабетес, карцином на дебелото црево, кардиоваскуларни заболувања, дислипидемија.

Безалкохолните пијалоци можат да предизвикаат сериозни болести

Мерки за заштита

Како мерка на заштита, мора внимателно да ги прочитаме етикетите, препорачува Сорин Мирлеа, директор на Здружението за заштита на потрошувачите. Ова не е секогаш корисно затоа што етикетите содржат имиња непознати за пошироката јавност.

Второ, купувачите треба да проверат дали предметниот контејнер има наслаги, да проверат дали етикетите не се расипани и дали пакувањето е недопрено. Покрај тоа, велат експертите, безалкохолни пијалоци не треба да се купуваат од продавници на улица.

Врвни пијалоци најбогати со Е.

По студијата спроведена минатата година од Националната асоцијација на потрошувачи, откриено е дека најбогатиот безалкохолен пијалок во Е е шок-цвеќето Адрија.

1. Адриа шок цвеќиња (11 Е)

2. Фрути свеж грејпфрут, сок од портокал Карфур (8 Е)

3. Цикорија од портокал, овошје од свежа круша, свежо овошје Сите плодови (7 е-ури)

4. Миринда, Пепси Макс, Кока Кола Нула, Кока Кола Лајт, Швипс Мандарински (6 Е)

5. Планинска роса, горчлив лимон Швипс, Адрија Кола (5 Е)

6. Пепси Твист Лимон, Портокал Слит (4 Е)

Е-ма се присутни во повеќето безалкохолни пијалоци

7. Нестеа зелен чај, Спрајт, Слит нескротливо овошје, Липтон чај од мраз со зелен чај, Липтон чај од мраз со сок од лимон, Липтон чај од мраз со вкус на праска, 7 горе (3 Д)

8. Нестеа Пич, Фанта лудило, Кока Кола, Швипс Кинли Тоник, Пепси, Акција Кола (2 Е)

Пијалоците со најмногу конзерванси се Frutti Fresh Tutti Frutti, Frutti Fresh Pere, Frutti Fresh Greyfruit, шок цвеќиња Adria, Carrefour сок од портокал, портокали Cico, секој содржи две такви супстанции.

Пијалоците со најмногу шеќери се Фанта лудило (13.50g/100ml), Планинска роса (13.10g/100m) и горчлив лимон Schweeps (12.60g/100ml).

---