Колку отстранети пред свадбата

Alsoе имам и 10 кг додека се омажам. отстранети. Ми требаа околу половина година. Јас сум толку малку голтка за слабеење
Изгубени 2 кг во последната недела пред венчавката. Моето здолниште од KLeid повеќе не сакаше да се држи така
Убаво е што оттогаш немам добиено грам. Напротив, килограмите повторно паднаа. Но, исто така, обрнете внимание на она што го јадам.

Keepе ги задржам прстите вкрстени за сите вас за да можете да ја постигнете вашата тежина од соништата до моментот кога ќе стапите во брак.

Така, пукав од големина 36 на скоро 42 поради болест, благодарение на лековите.После одвикнувањето, изгубив добри 8 килограми, што повторно се вклучија.

Откако ми дијагностицираа нетолеранција на фруктоза и ја сменив исхраната, изгубив 9 килограми повторно прилично брзо и сега треба да бидам добра 71 на 1,70. Би сакал да имам 38 за мојата венчавка, иако мојата душичка смета дека сум толку одлична, но тоа повеќе нема да работи, но ниту јас мислам така.

Мојот фустан совршено се вклопуваше насекаде, но за жал мојот крст е преширок, така што таму требаше да се смени нешто. тоа беше во декември. Сега ги изгубив 9-те килограми и ете, веќе не ми одговараше никаде.

Роговите станаа премногу мали, стомакот сè уште се вклопи добро и сè уште не можевме да го најдеме на крстот и се чини дека и јас се смалив. Значи, шивачката има врска со промените

Сега слабеам и можеби можам да управувам со 20 кг. Ако не, не е трагично ниту тоа. Не се ставам под притисок, тогаш дефинитивно не е можно.

Па сега имам 20 кг надолу и некако веќе ништо не се случува. Но, јас би сакал да имам 8 кг надолу.

Така, и јас изгубив 10 килограми додека се омажев.
Мислам дека не морам повеќе да вежбам и повеќе сакам да готвам
посветен.
Сега можам да започнам одново.

О не или ? Тоа е досадно!

Побрзај . Веднаш во обувките и тргнете во шумата со вас.

Можете да го направите тоа повторно - главната работа е што не ги оставате правилно да гнездат. лошите килограми!

Имам уште време до септември да влезам во форма. Ја родив ќерка ми пред скоро 4 месеци. За време на бременоста отидов од 42 на 46/48 и ништо не помина некако
Јас веќе имам 2 кила помалку. Но, треба да биде најмалку 20 кг, што е многу утописко. Но, дозволено е да сонувате, нели

17 килограми што ми ги даде бременоста, фала му на Бога, веќе се ослободив после 2 месеци - па дури и малку повеќе.

Всушност, веќе не смеам да губам многу килограми, повеќе се надевам дека нема да добијам многу повеќе пред венчавката. Со позитивен стрес (и како таков дефинитивно го чувствувам) имам тенденција да јадам повеќе од помалку - само со негативен стрес секогаш губам глад и апетит.

О среќен. моите килограми добро се држат. И мојот проблем: без оглед како се чувствувам, секогаш можам да јадам

Здраво

би сакал да изгуби околу 20 килограми покрај црквата следната година
и се надевам дека ќе можам да спортувам многу!

Како твоите искуства ја поттикнуваат венчавката?

Се надевам дека ќе се вратам на мојата тежина од 55 кг од соништата -> но нереална до венчавката. Вежбам секој ден и се обидувам да одржувам FDH!

Значи, јас тренирам Хипокси затоа што сакам да бидам малку бикини, погоден за Аида. Без оглед колку и колку тежам, има тотално вознемирувачки перници на мојот стомак и сакам да се ослободам од нив со тоа. Досега имав три тренинзи, секој пат кога треба да мочам како светски шампион и се чини дека навистина нешто ми помага. Еден од моите фармерки, кој обично е прилично тесен, почнува да се брчки. Тоа дава надеж Да видиме, можеби ќе вметнам интензивна недела пред венчавката, каде што имате осум апликации на ден за една недела, четири наутро и четири навечер.
Но, не дека мојот фустан повеќе не одговара и мојот корсаж исто така мораше да се смени, ако веќе не се вклопувам таму, тоа ќе беше глупаво.
Обрнувам внимание на мојата исхрана, целосно испуштам масни колачиња и слатки и пијам многу. Да видиме што ќе се случи. Она што ми е тешко е да ја прескокнам вечерната ужина. Сепак, и неколку раце стаплечки стапови не се толку трагични.
Среќно за сите вас!