Колку ПП по нос Форум за скара, скара и готвење холандска рерна
Поправен од многу убави извештаи за ПП, во моментов размислувам дали и јас не треба да се осмелам да го сторам тоа.
Како и да е, наскоро претстои мала забава со пријателите, така што тоа ќе биде одлична можност.
Колку грама суровина треба да пресметам по маж/жена?
поздрав
Франк
_________________
Јас не сум во светот за да бидам она што другите би сакале да бидам
Дали се тие ваши пријатели од клубот со капчиња или фудбалскиот тим? ?
Јас едноставно би пресметал 500 грама на нос, остатоците се секогаш добредојдени.
Учење со горење!
Сертифициран IMBAS MOINK балер
Треба да имате во предвид дека е помалку по печењето на скара (мислам дека прочитав околу 1 третина од намалувањето - инаку поправете ме).
На последниот ПП, имав скоро 40% губење на тежината
Мотото е да се направи многу, да се замрзне остатокот во делови и да се користи за пица, во сос од сирење за тестенини, итн. консумираат
Поздрав, Порки
Слабеењето е силно поврзано со квалитетот на месото. Имав загуба од 1/4 до 1/2 со различно месо.
Предходно направете храна со прсти, а потоа за 2-3 ролни со околу 100 грама до 150 грама по лице.
Остатоците лесно може да се замрзнат и рециклираат.
Вудел напиша:
Предходно направете храна со прсти, а потоа за 2-3 ролни со околу 100 грама до 150 грама по лице.
Остатоците лесно може да се замрзнат и рециклираат.
Без навреда, се надевам дека зборувате за готовата тежина, а не за суровината
Целта на суровини е помеѓу 400 и 500 грама. Направете повеќе и замрзнете ги остатоците.
Одлично, сакав да изгубам тежина во секој случај
Значи, веќе се радувам на викендот.
Би бил на 51 кг, сопругата нема да ме препознае.
Не е толку лошо, наскоро ќе има Божиќни гуски, за да можете повторно да напојувате гориво.
Монолит - мини зелено јајце - рубин од Аскона - Граница - ДО