Колку се добри овошните сокови од супермаркетот - виго
Декларација за согласност за употреба на приклучоци за социјални медиуми
Ние ви обезбедуваме приклучоци за социјални медиуми за употреба на услуги на социјални медиуми што ги нудат разни компании. Овие се интегрирани во мрежните понуди на АОК во процес со два клика.
Самиот АОК не собира никакви лични податоци или информации за неговата употреба со помош на приклучоци за социјални медиуми.
Сепак, овие приклучоци може да се користат за испраќање податоци, вклучително и лични податоци, до давателите на услуги на САД и, доколку е потребно, за нивно користење. Постапката што се користи тука осигурува дека првично нема лични податоци да се пренесуваат на давателите на индивидуални приклучоци за социјални медиуми кога ја користите нашата понуда преку Интернет. Само кога ќе кликнете на еден од приклучоците за социјални медиуми, податоците може да се пренесат до давателите на услуги и да бидат зачувани или обработени од нив.
- 1 цитрус мал АБЦ
- 2 Колку се добри овошните сокови од супермаркетот?
- 3 рецепти за сокови
Пакувањето е шарено и заводливо. Етикетите ветуваат многу. Но, вреди да се разгледаат подетално овошните сокови. Бидејќи не се сите варијанти и здрави.
Нутриционистите се согласуваат: јадењето свежо овошје е секогаш поздраво од пиењето купени сокови. Но, добар сок може да замени порција овошје.
Но, што е добар сок? Овошјето се преработува во својата течна алтернатива на различни начини. виго преку Интернет објаснува што треба да знаете за различните форми.
Прашања во врска со исхраната?
Експертите на АОК ве советуваат на форумот.
Овошни сокови
Тие мора да имаат содржина на овошје од најмалку 94. Овошен сок е достапен или Не-од-концентрат или како Концентрат од овошен сок.
Не-од-концентрат или мајчин сок е името што им се дава на соковите кои се флашираат кога ќе се исцедат. Содржината на овошје во сокот што не е од концентрат е 100 проценти. За да се добие концентрат од овошен сок, од друга страна, водата прво се вади од сокот што не е од концентрат додека не се компресира на околу една шестина од својот волумен. Подоцна, овошен сок се произведува повторно со редукција со вода. Предноста за производителот е очигледна: концентратот може да се транспортира поевтино
Директен концентрат сок или овошен сок - што е подобро за потрошувачот?
Антје Гал од Германското друштво за исхрана во Бон вели: „Од нутриционистичка перспектива, ниту еден сок не може да се процени подобро или полошо. Разликите се однесуваат повеќе на вкусот. Со сок што не е од концентрат, типичниот вкус на соодветното овошје се задржува подобро “.
Овошни нектари
Содржината на овошен сок е прилично мала и е помеѓу 25 и 50 проценти во нектар од овошје, во зависност од видот на овошјето. Таа мора да биде декларирана на етикетата. Покрај тоа, овошниот нектар може да содржи и до 20 проценти шеќер за да го подобри вкусот.
Овошни пијалоци
Тоа се безалкохолни пијалоци кои се мешаат од овошен сок, ароми на овошен сок, вода и шеќер или засладувач. Содржината на овошен сок е само помеѓу 6 и 30 проценти, во зависност од видот на овошјето. Содржината на шеќер е околу 100 грама на литар.
Заклучок:
Соковите што не се од концентрат се најздрави поради нивната висока содржина на овошје од 100 проценти и фактот што не содржат дополнителен шеќер. Тука се наоѓаат повеќето витамини. Овошните нектари и пијалоците од овошен сок обично содржат дополнителен шеќер. Во основа, овошните сокови треба да се пијат само во умерени количини.