Колку се прави постот во манастирот; & # 124 Минхенско црковно радио
Монасите во опатија во Шајерн постат според методот Франц Ксавер Маер. Ова е „диета со леб и млеко“. Игуменот Маркус Елер се колне не само за физичкиот, туку и за духовниот ефект.
Шејерн - Кога го заврши својот прв лек за пост по Франц Ксавер Мар, на игуменот Маркус Елер му беше јасно: „Еднаш и никогаш повеќе“. Тоа беше околу 2008 година и оттогаш монасите од Беједиктин во Шејерн го повторуваа овој пост секоја година. Бидејќи со малку растојание по премиерата, „си помислив, не беше баш толку лошо“.
Еден ден по пепел среда, тој оттогаш стори без сè што е вообичаено на менито 14 дена: тестенини, компири, овошје, месо, сирење. „Наместо тоа, јадам стари, тешки ролни и мора да ги џвакате додека не ве болат мускулите“, се насмевнува игуменот Маркус. Може да има и супа направена од варен алкален зеленчук, како што е спанаќ или зелена савој и млеко, „но не ги сакам и затоа пијам чај“.
„Диетата со леб и млеко“ од австрискиот лекар Франц Ксавер Мајр, што барем за почетници не треба да се прави без медицински надзор, помалку се однесува на слабеење отколку на прочистување на организмот.
Духовниот ефект
За еден монах како игумен Маркус, духовниот ефект е барем исто толку важен: „Овој вид пост ја доведува во прашање диетата, колку јадам, што јадам и, пред сè, колку брзо.“ Бидејќи Ф.-Х. -Мајрскиот лек, како што е познато и, бара бавно внесување на храна и темелно џвакање на храната. Оброците се свесни и се забавуваат. Нема зачини, „па затоа супата сега нема особено добар вкус“, признава игуменот.
Сетилата се изоструваат
Но, методот на пост го прави посвеж: „Имам чувство дека наутро во 5:10 часот се гледам себеси малку повеќе буден од огледалото“. Тој исто така забележува како се изоструваат сетилата, особено мирисот. Ова честопати го отежнува издржувањето на искушенијата на постот. Игуменот Маркус и денес се сеќава како точно тој мирисаше на мирисот на свински колбаси и кисела зелка од манастирската кујна од далеку за време на лекувањето на Ф.Х.
Заедно е полесно
Меѓутоа, веќе неколку години, тој веќе не мораше да се плаши од такво искушение. Бидејќи Шејернските бенедиктинци веќе долго време прават без месо и колбаси за време на постот, само во недела парче печено се сервира на чинијата. Секако, игуменот прави без нив во првите две недела од постот, затоа што тогаш тој ја одржува диетата.
Тој не е сам во ова: повеќе од половина од единаесетте монаси се на диета со млеко, сите доброволно, вели Маркус Елер. Меѓутоа, од практични причини, тие го расипуваат вообичаеното уредување на трпезата, а потоа нормалните и диетални луѓе седат едни против други: „Јас секогаш велам со намигнување: гурманот и гладната страна“.
Постот е многу повеќе од тоа
Игуменот, исто така, „не сака да го истурка методот на пост на идеолошка патека“. Постот е „израз на слобода“ да се проверат навиките и да се живее посвесно. „Секој треба да бара нешто за себе и можеби е феномен на нашето време дека постот е ограничен на диета само, постот е многу, многу повеќе“, нагласува 53-годишниот.
И тој додаде реченица од Бенедиктинското правило: Барем неколку недели пред Велигден, монасите треба „да внимаваат на нашите животи со целосен интегритет“. Игуменот Маркус им помага на диетата за леб и млеко однапред, тој не закажува состаноци во текот на овие две недели „кога ќе се очекува да јадам нешто“.
Ако тој постојано ја следел диетата, тој „веќе има чувство на успех и тоа е нешто убаво“. Тогаш тој и другите монаси со нетрпение го очекуваат првото јајце за појадок: „Ние ќе го прославиме тоа!“ Тие го јадат многу бавно, исто како што вежбаат веќе 14 дена.