Колку трае сонот всушност Луцидно сонување Како можеме да ги насочиме нашите соништа

Дури и ако честопати ни се чини различно: Во реално време, ниту еден сон не трае подолго од 15 или 20 минути. Бидејќи времето е многу субјективен феномен. „Сценариото“ на сонот е одговорно за ова: Комбинира многу индивидуални сцени, но го крие јазот помеѓу - и со тоа го издава нашето чувство за време. Ние обично поврзуваме само фрагменти, знаат истражувачите од соништата. Работи на сличен начин како холивудски филм, кој трае 120 минути, но опфаќа период од денови, недели или години. Всушност, секвенцата од десет секунди во сон, исто така, одговара на десет секунди во реалноста.

Нарушување на спиењето
Кошмари кај децата - како правилно да одговорите
Кошмари: Еве како да се победи хоророт
Лути соништа - за уметноста на свесно сонување
Јасно да сонувате: дали може да се лекува депресијата додека спиете?
Дишење 4-7-8: Кратенка до длабок сон
7 совети за здрав сон
7 факти за синдромот на апнеја при спиење

од уредничкиот тим на PraxisVITA

за нас
предмети
Стручен советодавен одбор
Услови на употреба
приватност
Притиснете
Податоци за медиуми
Контакт
отпечаток

Праксис ВИТА е портал за здравство што го водат новинари и специјалисти за секој што е заинтересиран за здравјето. Ние ги подготвуваме сите релевантни теми во врска со здравјето, симптомите и болестите независно и сеопфатно - објаснети на лесен и разбирлив начин, ажурирани и информативни. Покрај тоа, ние нудиме обемни специјални теми, видеа, подкасти и само-тестови. Известуваме во дневни вести, извештаи, интервјуа и коментари на сите теми поврзани со здравјето - од спорт и здрава исхрана до грижа и семејство.

Секоја информација за PraxisVITA е само за медицински информации и во никој случај не е замена за посета на лекар или професионално лекување од страна на лиценциран лекар. Исто така, содржината објавена на PraxisVITA не треба да се користи за независна дијагноза или само-лекување.