Колку треба да тежи ранецот на вашето дете? Препораки на д-р Мариус Саиниук, доктор
Која тежина треба да тежи ранецот на вашето дете? Препораки на д-р Мариус Саиниук, специјалист по ортопедија-трауматологија во Дорна Медикал, за родители
Училиштето штотуку започна, а ранците на децата тежат се повеќе и повеќе. Сите наставници тврдат дека по нивниот предмет, ученикот треба да донесе една или две специјални тетратки и учебникот.
Дури и бруцошите од прва година немаат полесна мисија и често изразот „ранецот е поголем од детето“ воопшто не е претеран, но има реална основа во реалноста, за жал.
Освен тетратки и учебници, во ранецот учениците носат и пенкало, шише со вода, пакет со храна, спортска опрема! И бидете внимателни! Наскоро, Министерството за образование ќе ги овласти познатите помошници, а наставниците ќе можат повторно да ги препорачуваат на учениците, што значи дополнителна тежина во ранецот. Неодамнешното истражување на американски специјалисти покажа дека ранецот мора да тежи, во просек, 8,2 проценти од тежината на детето.
Кои се ризиците и која е соодветната тежина на ранецот во зависност од возраста/тежината на ученикот: За сите овие аспекти разговарав со д-р Мариус Саиниук, специјалист по ортопедија-трауматологија на Поликлиниката Дорна Медикал.
„Училиштето започна. Секој од нас со повеќе или помалку задоволство се сеќава на денот на започнување на училиштето, на ентузијастичкото присуство на наставници и директори на првиот училишен ден и на ветувањата на секој од нашите соученици дека ќе се истакне во таа година.
Идеално, целата учебна година треба да биде вака. Сепак, тешкотиите започнуваат веднаш од следниот ден, а првото нешто што го отежнува работењето на малиот ученик е… преоптоварениот ранец!
Детските коски не се структурирани да издржат механички стрес (учениците не мора да носат големи тежини). Тие се многу поеластични, поотпорни во случај на повреди, но треба да внимаваме колку килограми носат нашите малечки на грб секој ден. Ако претеруваме со овие тежини, можеме да фаворизираме појава на дорзална кифоза или сколиоза. Ова важи и за децата од основно училиште и за тинејџерите кои нагло пораснаа во последната година “.
Во следната табела, ќе најдете некои индикативни податоци за максималната препорачана тежина што детето може да ја носи постојано, без да предизвика други проблеми:
Во секој случај, не игнорирајте никаква болка во грбот на детето и консултирајте се со специјалист! Добриот дел е што овој вид на 'рбетни отстапувања, откриени на време, можат успешно да се лекуваат во медицинската поликлиника Дорна.
Распоред на:
0330 100 427
0751 516 175
0751 191 445
Напис од Аура Стен, ПР Дорна Медикал