Колку вода дневно минерална вода во споредба со изворска вода од чешма

Водата за пиење има многу здрави придобивки. Вода за пиење го детоксицира телото. Водата за пиење прави да се вклопите, водата за пиење спречува брчки и водата за пиење ви помага да изгубите тежина.

Пијте 1,5 литри вода на ден

Германското друштво за исхрана ги советува здравите луѓе да пијат до 1,5 литри вода на ден. Во топлите денови и за време на активности кои вклучуваат многу потење, препорачуваме до три литри вода на ден. Посебно постарите лица треба да бидат сигурни дека пијат доволно вода, бидејќи чувството на жед се намалува со возраста, а особено луѓето со инконтиненција не добиваат доволно вода. Во екстремни случаи, тоа може да доведе до колапс на циркулацијата, па дури и до оштетување на бубрезите.

Различен вид на вода

Не се создава еднаква вода, а многу луѓе се прашуваат дали водата од чешма е здрава и како се разликуваат одделните видови вода. Различните видови вода за пиење од трговијата мора јасно да бидат означени на етикетата.

Вода од подземни региони

Природната минерална вода доаѓа од подземните резервоари и складира минерали и елементи во трагови на патот низ карпестите слоеви. Водата мора да се флашира директно на изворот. Состојките не смеат да се менуваат освен сулфур, железо и јаглерод диоксид, кои можат да се отстранат или додадат.

Свежа вода од планинскиот извор има особено добар вкус.

Газирана вода, саламура или минерали

Од друга страна, трпезариската вода е вода за пиење која е збогатена со состојки како што се саламура, минерали или јаглерод диоксид. Флаширањето вода е можно насекаде и, за разлика од минералната вода, не мора да се сервира во оригиналното шише.

Водата се флашира директно на изворот

Како минерална вода, изворската вода доаѓа од подземните резервоари и се флашира директно на изворот. Официјалното одобрување не е потребно. Треба да се почитуваат само општо применливите правила за вода за пиење.

Лековита вода

Лековитата вода содржи лековити состојки и се проценува според Законот за лекови. Затоа, лекувачкиот и превентивниот ефект на водата мора да се докаже со научни студии. Состојките мора да бидат наведени целосно на етикетата.

Допрете вода

Водата од чешма е составена од подземни и површински води (езера и акумулации) и е делумно обработена така што е доволно хигиенска. За време на обработката се дозволени хемиски адитиви. Сепак, мора да се почитуваат пропишаните гранични вредности.