Колку време трае фрактурата на сакрумот за да се лекува
Фрактура на стрес По 6 недели одмор и поштеда, само мало подобрување на состојбата. Кога генерално се лекува фрактурата на сакрумот? Кога можете повторно да оптеретите? (џогирање, јавање, итн.)
2 одговори
Здраво, имав скршеница на сакрумот во несреќа при возење. Останав во кревет 2 недели и можев да одам само со патерици, по што одев без него со голема болка. Возев повторно по 3 месеци и денес, веќе 5 месеци, ме мачи само мала болка. Ми рекоа дека си потполно безбоен само по околу 1 година.
За жал, ова е класично прашање да го поставите вашиот надлежен лекар. Никој нема да и не треба да одговори на тоа, не можеме да поставиме никаква далечинска дијагноза. Сепак, знам дека фрактурите на сакрумот се многу индивидуални и често одат рака под рака со долготрајна болка.
слични прашања
Здраво на сите, имав несреќа пред околу 6 недели и претрпев скршеница на талус (но толку „лесна“ што можеше да се види само на МНР) и надворешните лигаменти беа целосно искинати.
Сега повторно можам да го зголемам товарот и во моментов сум на околу 30-35 кг и сега имам мала болка при тркалање или вид на многу непријатно влечење во стапалото. Сепак, тешко е да се каже дали доаѓа од регионот на лигаментите или од talus. е практично еден до друг.
Дали е нормално дека кога повторно вршите притисок после ваква повреда, првпат чувствувате болка? Стапалото беше скоро целосно имобилизирано 6 недели. Дозволено беше да се вчита само со 15 килограми.
Дали болката доаѓа од лигаментите или од талусот? Или може да бидат мускулите кои се повлекле?
Здраво, го удрив малиот прст на работ пред околу 5 часа и сè уште не можам да стапнам без да чувствувам силна болка. Дали е скршен? За жал, имам важна тренинг сесија утре и МНОГУ важен натпревар за 4 дена, дали мислите дека тоа ќе успее? Ви благодариме за одговорите
Јас (маж, 31, 1,90 м, 90 кг, нормална, атлетска фигура) ми беше дијагностициран миокардитис (воспаление на срцевиот мускул) на почетокот на октомври поради настинка што се одолговлекуваше. Значи, бев во болница 3 недели, а потоа на рехабилитација 3 недели. Се опоравив многу брзо во последните 8 недели, бидејќи веќе бев релативно атлетски. Мојот ЕФ сега се врати на 52-55% и шансите да станам здрав како порано се релативно добри! Се разбира, морам полесно да се снајдам во следните неколку месеци и да направам што е можно помалку физички напор, но тоа е во ред, морам да го поминам тоа. Моите прашања се како што следува:
Кога повторно можам да започнам со спорт? Ако е така, со каков товар? Кој е ризикот од повторување на воспалението? На што повеќе треба да обрнам внимание во иднина? Колку е ограничен мојот живот сега? Дали треба да живеам во постојан страв дека ова повторно ќе ми се случи? Што треба да направам ако настинам повторно? Треба ли сега полесно или може да одам во кардио-спортската група? Колку треба да воздржам за време на сексот?
П.С .: следниот пат кога ќе настинам, гарантирано ќе останам дома и ќе му одморам на моето тело. Ниту една работа во светот не е вредна за тоа што сум го поминал во изминатите 10 недели. Па момци, погрижете се подобро за себе и бидете здрави.
Кога можам да користам заштитен заден дел кога скијам? Само за скокови или има смисла кога е поинаку?