Колострум - што е тоа и каква улога игра за новороденчето - мама и бебе

Колострум - што е тоа и каква улога игра?

Колострум или „прво мајчино млеко“ - ова е она што е колострум, какви хранливи состојки содржи и кога се појавува и какви придобивки има колострумот за здравјето и развојот на новороденче.

Што е тоа колострум?

Колострум е првично млеко што една жена го произведува во средината на бременоста и во првите денови по породувањето. Оваа густа, концентрирана течност, која често има златна боја, има многу мал волумен и можеби не изгледа многу, но всушност нуди големи придобивки за бебето. Тоа е важен извор на хранливи материи кои промовираат раст и се борат против болести кај доенчиња, но исто така може да се консумира и во други фази од животот - обично како додаток. И покрај тоа што сите цицачи произведуваат колострум, додатоците обично се произведуваат од говеда колострум. Говежниот колострум е сличен на човечкиот колострум - богат со витамини, минерали, масти, јаглени хидрати, протеини, хормони за раст и дигестивни ензими.

Колострумот е побогат од зрелото млеко во однос на натриум, калиум, протеини, витамини растворливи во масти и минерали.

Составот на колострумот

Колострумот се нарекува и "првото мајчино млеко", Го смета за совршен оброк за новороденче од Светската здравствена организација. Тоа е малку жолто, дури и до портокалово, повеќе леплива и густа, и произведени во мали количини. Иако се произведува во мали количини, има богата хранлива содржина, како резултат на макроелементите и микроелементите. Покрај тоа, содржи фактори на раст и соединенија што регулираат имунолошки систем и антимикробни соединенија. Ishолтеникавата нијанса ја дава бета-каротен - 10 пати повеќе отколку во финалното мајчино млеко.

Содржи околу 2,7 g/dl протеин, од кои 44% казеин, скоро 3g/dl липиди и 6 g/dl лактоза. Покрај тоа, тој е богат со железо, фосфор, лимфоцити, неутрофили и макрофаги. Додека колострумот е богат со макронутриенти, витамини и минерали, неговите здравствени придобивки се поврзани најмногу со специфични соединенија, кои вклучуваат:

имунолошки фактори - лактоферин- е протеин вклучен во имунолошкиот одговор на организмот на инфекции, вклучително и оние предизвикани од бактерии и вируси, но исто така и имуноглобулини- имуноглобулин А, имуноглобулин Г, имуноглобулин М, полипептиди, олигосахариди, лизозим, лакталбумин и цитокини;
фактори на раст - епидермален фактор на раст (EGF), фактор на раст за трансформација - TGF алфа, фактор на раст за TGF бета трансформација, инсулин раст фактор IGF1, ендотелијален фактор на раст VEGF и хормон за раст GH.

Кога се појавува колострум?

Колострумот започнува да се произведува за време на бременоста - обично кон крајот на вториот квартал. Неговата секреција продолжува во првите денови по раѓањето. Се појавува практично во првата фаза на лактогенеза или производство на мајчино млеко. Неговото производство е регулирано со некои физиолошки промени, кои се регулираат со нивото на пролактин, естроген и прогестерон. Произведената количина е многу мала, но доволна за бебињата. Сепак, капацитетот на стомакот на новороденче е до 7 ml првиот ден, постепено се зголемува на 22-29 ml на ден 3, а потоа постепено се зголемува на скоро 60 ml на ден 7. Колострумот е погуст и протокот е повеќе полека, само за бебето да научи за доењето и цицањето. Бебето е родено со рефлукс на вшмукување, но мора да биде обучено.

Фазите на мајчиното млеко

Првото хранење на бебето го антени неговиот инстинкт на цицање и обезбедува количина на колострум. Мајчиното млеко е најдобриот извор на храна за новороденче и бебе. Доењето нуди големи придобивки и за бебињата и за мајките. Содржи над 200 различни супстанции, со големи здравствени придобивки. Мајчиното млеко поминува низ низа промени како што расте бебето, само за да ги поддржи неговите потреби. Првата фаза е Колострум, следен од млеко во транзиција и на крајот од зрело млеко.

Преодното млеко се појавува околу 3-5 дена по раѓањето, а зрелото млеко околу 2 недели. Преодното млеко е покремасто и има високо ниво на маснотии, лактоза, витамини и повеќе калории од колострумот. Фазата на транзиција на млеко трае околу 2 недели и за тоа време градите ќе станат поголеми, поцврсти и може да бидат дури и болни. Зрелото млеко го следи преодното млеко и почнува да се појавува кон крајот на втората недела по раѓањето. Зрелото млеко е потенко и содржи повеќе вода отколку преодното. Се состои од 90% вода и 10% јаглени хидрати, протеини и масти неопходни и за раст и за енергија.

Придобивките од колострумот

Колострумот тврди имунолошки систем и може да му помогне на организмот во борбата против агенсите кои предизвикуваат болести. Ефектите што го стимулираат имунитетот на колострумот во голема мера се должат на високата концентрација на антитела на IgA и IgG. Антителата се протеини кои се борат против вирусите и бактериите.

Колострумот е, во принцип, првата храна на детето. Содржи сè што му треба на бебето, во соодветни количини. Малку содржи шеќери, но со висока содржина на протеини, и многу од нив се во форма на имунолошки фактори, како што е имуноглобулин А, кој е дизајниран да го постави цревото на бебето и да го заштити од бактерии и вируси кои можат да предизвикаат инфекции. Исто така, содржи, витамини растворливи во масти и антиоксиданси, помага во колонизирање на цревата со лактобацили (заштитни бактерии) и има лаксативно дејство природно. Честото доење во првите денови од животот дури може да помогне да се намали ризикот од тешка жолтица.

Колострумот има совршен баланс на хранливи материи за новороденче и тоа е така лесно се вари. Го поддржува растот и развојот на детето, му дава енергија и има заштитна улога. Исто така се смета за „прва вакцина“ - поради високото ниво на имуноглобулини. IgA обезбедува зголемена заштита од микроби, а IgF го поддржува развојот на имунолошки процеси.

Додатоци на колострум

Исто така постои и опција за додатоци на колострум - говеж колострум, за имунитет, гастроинтестинални проблеми итн. Често се препорачува за дијареја - поради антитела и лактоферин. Колострумот од говеда може да го поддржи здравјето на цревата и може да се бори против инфекции во дигестивниот тракт. Тие можат да бидат корисни при лекување на колитис, состојба која се карактеризира со воспаление на внатрешната обвивка на дебелото црево. Колострумот од говеда може да го зајакне имунитетот, да се бори против инфекции и да го одржи здравјето на цревата. Сепак, потребно е повеќе истражување за подобро разбирање на здравствените ефекти на овој додаток. Обично, една капсула се препорачува 1-2 пати на ден, според препораките на лекарот.

Доење - придобивки за мајката и бебето

цицање се смета за препорачан метод за хранење новороденче и бебе. Мајчиното млеко се смета за најдобра храна за бебето и се препорачува ексклузивно доење во првите 6 месеци, а потоа продолжете со доењето со цврста храна - диверзификација. Доењето има придобивки и за бебињата и за мајките. Може да го намали ризикот од синдром на ненадејна смрт, да го заштити детето од инфекции и да обезбеди здрав раст и развој.

Мајчиното млеко се вари лесно, содржи есенцијални антитела и го намалува ризикот од алергии и астма. Го поддржува когнитивниот развој на детето. За мајката, доењето може да ја намали вишокот тежина во бременоста, да и помогне на мајката полесно да ги изгуби тие килограми, да ја подобри врската мајка и дете и да го намали ризикот од постнатална депресија. Покрај тоа, повеќе студии го поврзуваат доењето со помал ризик од рак на дојка и јајници.

Совети за доење

За ефикасно доење, тоа е важен дел правилна приврзаност кон градите. Тоа е она што е многу важно правилна позиција на доење.Новороденчињата се дојат до 2-3 часа, како во текот на денот, така и во текот на ноќта. Понекогаш е потребно повеќе хранење, но мора да се земат предвид и знаците дека бебето е гладно и знаците на ситост. Важно е бебето да биде правилно прицврстено на градите и да цица доволно. Може да кажете дека бебето ефикасно и доволно цица на градите ако потопе доволно пелени, ако изгледа полно и ако има тежина.

Важно е да имате здрава, урамнотежена и разновидна исхрана при доењето, бидејќи од тоа зависи составот на мајчиното млеко. Јадете храна што е полна, хранлива, што е можно поприродна. Важно е да се јаде храна богата со калциум, железо, фолати. Избегнувајте храна што може да предизвика непријатност кај детето - зависи од тоа како детето ги толерира тие јадења. Обрнете внимание на можни алергиски реакции, нетолеранција и сл.

Контакт од кожа на кожа по раѓањето

По раѓањето, се препорачува контакт кожа на кожа помеѓу новороденчето и мајката, но исто така и помеѓу новороденчето и таткото. Ова се должи на потребата на детето да го почувствува мирисот и топлината на мајката и таткото. Затоа, обично во породилните одделенија бебето седи на градите на мајката по раѓањето. Овој близок контакт ја стимулира приврзаноста помеѓу бебето и родителите, му дава на детето чувство на сигурност и овозможува хормонална регулација кај мајката и новороденчето. Овој близок контакт го промовира доењето и рефлекс на хранење и цицање. Исто така, некои податоци сугерираат дека поради корисната микрофлора на кожата на мајката и таткото, детето развива сопствен микробиом на кожата, што може да помогне во спречување на атопичен дерматитис и други проблеми со кожата.

Последно, но не и најмалку важно, фактот дека бебето е доено му помага да престане да плаче и да се смири - тој го препознава мирисот на неговата мајка и отчукувањата на срцето, што му дава чувство на сигурност и мир. Бебето се релаксира, спие подобро тогаш и се создава приврзаност. Контактот кожа-кожа, исто така, помага во регулирање на телесната температура, регулирање на стапката на дишење.

лактација

лактација тоа е природен процес на формирање мајчино млеко за да го нахрани бебето. Овој процес е регулиран од голем број хормони. Околу 5-та недела од бременоста, нивото на пролактин се зголемува, потоа нивото на окситоцин, кое го стимулира ослободувањето на млеко. Понекогаш жените се соочуваат со недоволна лактација, поради различни причини - хормонски проблеми, операција на дојка што влијае на ткивото на жлездата, администрација на одредени лекови, проблеми со прицврстување на градите итн. Лактацијата може да се одложи поради одредени компликации при раѓање или породување, како резултат на предвремено раѓање или поради одвојување од бебето по раѓањето.

Лактација и производството на мајчино млеко работи врз принципот на понуда и побарувачка - Колку почесто бебето се дои, толку е поголемо производството на млеко. Друг начин за стимулирање на лактацијата е пумпање млеко, користење на обете гради за доење, оставање на бебето целосно да ги испразни градите, консумирање течности и храна и масажа на градите.

Користена литература:
(1) https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/breastfeeding/Pages/Colostrum-Your-Babys-First-Malal.aspx
(2) https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/delivery-beyond/Pages/How-Your-Body-Pody-Prepares-For-Dalestfeeding.aspx
(3) http://www.foodandnutritionjournal.org/volume1number1/colostrum-its-compos-benefits-as-a-nutraceutical-a-review/
(4) https://kidshealth.org/en/parents/breastfeed-starting.html

Дипломиран на Факултетот за медицинско биоинженерство - Универзитет за медицина и фармација во Јаси, и магистрирал на клиничко биоинженерство.