Коментари за диетата Дукан
Напишете коментар за "Диетата Дукан".
- најрелевантен рејтинг прво
- прво најкорисен преглед
- Најпрво најновиот рејтинг
- најпрво најдобар рејтинг
- најпрво најлош рејтинг
- сите
- одлично
- многу добро
- Добро
- помалку добро
- лошо
71 на 100 Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Го прочитав тоа на полски јазик. Има уште многу книги со тони рецепти. Изгубија 16 килограми за 3 месеци и ги држев повеќе од една година!
Задоволен сум што книгата сега е достапна и на германски јазик! Веднаш ќе се нарача!
Дали овој коментар ви беше корисен?
53 на 75 Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Здраво! Можам да кажам само добри работи за книгата „Диетата Дукан“ од Др. Извештајот на Пјер Дукан. Во првите 5 дена веќе изгубив 3 кг и тоа оди малку повеќе од ден во ден. Описот е многу добар. Ако внимателно ја прочитате книгата, ќе разберете како нашето тело се однесува во различни ситуации.
Јас можам да кажам само „ДОБРИ“ работи за оваа книга.
LG - Брижит
Дали овој коментар ви беше корисен?
59 на 83 Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
исто така сум ентузијаст за диетата. Бидејќи можете да јадете онолку колку што сакате (само „вистинскиот“), не страдате од глад помеѓу. Моите желби за слатки сега ги нема и доколку е потребно има и слатки рецепти во книгата.
Дали овој коментар ви беше корисен?
84 на 141 Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
ја купи оваа книга пред 2 месеци (на француски јазик).
Јас всушност изгубив 7 кг! досега . затоа што: сè уште сум таму.
Првата диета по долго време, која исто така има точка на рамнотежа да се намалува.
Воодушевен сум Јас можам само да препорачам.
Дали овој коментар ви беше корисен?
30-ти на 43 Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Со оваа диета Дукан успеав да започнам со слабеење. Јас само можам да препорачам секој што сака да изгуби тежина да ги користи овие предлози што прекрасно се прикажани во книгата.
За мене како работна жена, рецептите се лесни за спроведување, важни наутро трици од овес и мусли од трици од пченица со кварк со малку маснотии, за дневна детоксикација и прочистување на организмот. Дава прекрасно чувство на ситост што трае долго време. Ова значи дека ми треба главно јадење само еднаш, со мал број калории, а дневното слабеење работи. Одлично е што постои оваа книга Дукан Диета. Купување е вредно за секој што сака да изгуби тежина полека, но здраво без да се чувствува гладен, со промена на исхраната.
Дали овој коментар ви беше корисен?
25-ти на 37 Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Оваа книга е дефинитивно најдобрата од сите книги за слабеење. Лесно е да се прочита, сè е објаснето логично, презентацијата е исто така многу шармантна. И тоа вклучува навистина одлични рецепти кои можат да бидат подготвени брзо и лесно дури и за професионалци. Д-р Дукан и неговата диета се само лични. Тој ја разви оваа диета повеќе од 30 години и затоа е човечки и може да се направи. Тој е искрен и затоа што не ветува само. Тој многу јасно вели дека ако застанете на средина, повторно добивате тежина, или дури и повеќе отколку што сте имале порано. И дека само треба волја и сила. Но, тој исто така ви дава корисни совети за тоа како навистина да се држите до оваа диета.
Едноставно страшно. И: Всушност работи! Пробав сам;-)
Значи на секој што сака успешно да ослабе: КУПУВАЈТЕ ОВАА КНИГА!
Дали овој коментар ви беше корисен?
17-ти на 20-ти Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Диетата ја започнав на Велигден - и бев скептичен! Ја достигнав саканата тежина за 8 недели и моментално сум во фаза на стабилизација - досега сè беше одлично - никогаш не бев гладен.
Јас сум навистина многу задоволен и се чувствувам добро.
Сакав да преземам повеќе рецепти - но за жал чинат - и бидејќи сакав да ослабам само а не паричникот, го оставив. Јас сум инвентивен и излегувам со секакви идеи.
Оние што немаат јогурт и млечни производи ќе се борат силно.
Дали овој коментар ви беше корисен?
21-ви на 27 Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Бев многу скептичен и сум пријатно изненаден. Силно би го препорачал. Не е само диета. Програмата во 4 фази продолжува така што нема јо-јо ефект!
Дали овој коментар ви беше корисен?
24 на 31 Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Многу добра, јасно структурирана презентација. Убедливо напишано со одлични рецепти.
Дали овој коментар ви беше корисен?
17-ти на 23 Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Оваа книга е силно препорачана за секој што е сериозен во намерата да ја промени својата исхрана и сака да постигне видливи резултати на вагата.
Чекор по чекор објаснува што може да се јаде во одделни фази и зошто треба да се избегнува одредена храна (засега). Постојат детални објаснувања за тоа како нашето тело реагира на „диета“ и како можете да избегнете непријатни несакани ефекти како што е јо-јо ефектот.
Најдобро од сè, тоа исто така ќе ви покаже како да ја интегрирате променетата диета во секојдневниот живот за да постигнете траен успех.
Вклучените рецепти се особено корисни бидејќи овозможуваат да се подготват соодветни оброци за индивидуалните фази на диетата.
Дали овој коментар ви беше корисен?
11 на 14-ти Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Оваа книга ја купив пред околу 4 недели и моите ваги досега покажаа 8 килограми помалку.
Јас навистина можам да ја препорачам оваа диета, бидејќи можев да видам резултат на вагата по само два дена.
Но, она што е најважно за мене. Се чувствувам многу пријатно со тоа.
Рецептите се лесни за подготовка и ве исполнуваат. И, ако сте и aубител на јогурт, кварк и риба, ќе добиете вредност од парите со оваа диета. Се радувам на моите нови фармерки:)
Дали овој коментар ви беше корисен?
11 на 14-ти Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Јас го правам Дукан од минатата година - тоа не е диета, туку доживотна промена во исхраната. Сега веќе изгубив 27 кг благодарение на форумот. уште неколку да дојдат. Силно препорачана - но дисциплината е задолжителна, како што често се случува во животот.
Дали овој коментар ви беше корисен?
10 на 12-ти Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Убава книга!
Напишано многу разбирливо.
Исто така, мислам дека кратките резимеа по важните поглавја се одлични затоа што ви даваат преглед на најважните работи.
Во книгата има и неколку рецепти кои лесно се готват.
Дали овој коментар ви беше корисен?
10 на 14-ти Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Дизајнот и содржината на многу добра книга, добро напишана, разбирлива за секого. И самата диета е добра и со неа можете да изгубите тежина. Сепак, храната што можете да ја јадете е навистина скапа. Ако ги гледате своите пари и мора да вртите секој денар двапати, оваа диета не е за вас. Можете лесно да потрошите околу 20 евра на ден на намирници. Но, за оние кои можат да си го дозволат тоа, ова е моментално најдобра диета. Само на сите можам да им ја препорачам книгата и диетата.
Дали овој коментар ви беше корисен?
11 на 17-ти Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Оваа книга сè уште ја немам, но ја имам и другата и јас сум целосно задоволен од книгата, ако некој сепак сака да има рецепти, погледнете ја вашата страница на Интернет, бидејќи и јас најдов одлични, тоа го правам од 1 јули овој дукан, и резултирам со 27 килограми, исто така мислев дека нема да успее од прва, но е навистина одлично, нема желба за слатки работи, без прејадување сум толку среќен, ејјјји, јас можам да напишам со чиста совест дека ќе останам дукан
Дали овој коментар ви беше корисен?
8-ми на 11 Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Оваа книга ми беше препорачана од пријател кој започна со оваа диета во јануари 2012 година и изгуби 9 1/2 кг во рок од 6 недели. Оттогаш, таа исто така може да ја одржи својата тежина со препораките во книгата. Бидејќи сум дијабетичар (тип 2), овој тип на промена на диетата е идеален за мене. Потребна е само одредена дисциплина!
Дали овој коментар ви беше корисен?
5 на 6-ти Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Започнав Дукан Диета во мај и изгубив 18 килограми за 6 месеци, што повторно не ги добив. Не јо-јо, напротив, нешто е сè уште можно ако строго се придржувам до правилата.
Дали овој коментар ви беше корисен?
4-ти на 5 Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Мислам дека книгата е многу добра, конечно нешто без да бројам калории. Јас сум постојано јадење (особено слатки) и ако сакате јогурт, јајца, пилешко, риба и сл., Лесно можете да продолжите, особено онолку колку што и кога можете Сега сум во 2-та фаза и се повеќе се приближувам до посакуваната тежина, а подоцна ќе се додаваат се повеќе храна.Пред се, вие учите да ја менувате исхраната без да ве присилуваат.
За мене оваа диета е најдобра досега, мора да ја пробате, исто така е опишана многу детално
Дали овој коментар ви беше корисен?
5 на 6-ти Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Сè е јасно и сеопфатно објаснето. Рецептите се исто така многу добри.
Дали овој коментар ви беше корисен?
6-ти на 9 Клиентите сметаат дека овој преглед е корисен
Одлична книга. Навистина успешен водич! Ја проголтав книгата за 1 ден. Звучи толку едноставно и ветувачко. Јас веќе изгубив 4 килограми за 7 дена:) може да ја препорачам само книгата и диетата.