Компири и нивниот калориски скапоцен камен; форум за салати и салати
Член од 26.04.2004 година
3 објави (ø0/ден)
Добро утро, готвачи!
Би бил заинтересиран да знам дали брашно од компир има повеќе калории од восочен компир.
Всушност, треба да биде така, бидејќи брашното има многу повеќе скроб.
Кристалната гугл за жал тука не ме натера понатаму, но тука сум сигурен дека имам една
Getе добијам информиран одговор.
Бидејќи не сум секој ден, однапред ви благодарам за одговорите.
Член од 12.02.12
5.070 објави (1,58 .5/ден)
Член од 26.04.2004 година
3 објави (ø0/ден)
Ви благодарам повторно, знаев дека тука има одговор.
Никогаш порано не сум јадел сладок компир.
Секогаш и тогаш можете да набавите кроасани од Бамберг на нашиот неделен пазар, кои се многу скапи, но вкусни. Само за посебни прилики.
Член од 12.02.12
5.070 објави (1,58 .5/ден)
| Здраво, Но, кроасаните од Бамберг се исто така „нормални“ компири. восочни или? LG |
| Цитат и одговори |
Член од 26.04.2004 година
3 објави (ø0/ден)
Член од 09.09.2006 година
3.341 објава (0,64 ø/ден)
како што можете да видите не зазема или дава многу многу.
Но, ако сте го прашале тоа во насока на „дебелеење“, тогаш треба да обрнете поголемо внимание на гликемискиот индекс (ГИ) и подготовката.
Ако ГИ е висок, тоа е штетно за бројката (да не спомнувам други работи) и компирот е најлош прст по пивото (-стомак). Еве ги фактите:
Пивото има GI 110 (тоа е мерка за сите нешта, така да се каже)
Компири печени во рерна 95, исто како помфрит и пржени компири (но оние со маснотии),
Компир пи 90
Јакните компири се скромни со 65 години
Во kcal ова значи (на 100 g)
Јакна компири 140 (како печен компир со кора)
Пржени компири 290
Чипс од компир 50 гр (печено на масло) 270
Сос од компир 170
Помфрит 150 гр (пржен) 380 (кај Мек дури 470, кралот на хамбургерите е малку по граѓански со 390)
Ако сега ги земете предвид сите други вкусни форми на обработка како кнедли, гратин, бешамел, компир салата, итн.
Сепак, кога го подготвувате со друга храна, тоа е исто така клучно.