Комплементарна храна - бесмислени препораки од експерти за исхрана на бебиња

Почитувани експерти за аптамил,

Пред неколку дена еден читател на Фејсбук ми испрати билтен Аптамил. Испратена е на мајки чии бебиња се на возраст од 17 недели. Една од темите во неа: „5 знаци на вашето бебе за почеток на комплементарна храна“.

Всушност, треба да очекувате дека производителот на храна за бебиња ќе биде многу запознаен со исхраната на децата - па затоа уште повеќе се изненадив кога го прочитав следново:

„Може да кажете дали вашето бебе е подготвено за дополнителна храна со специфични знаци. - плаче или плаче за повеќе по целосен оброк со млеко

- Дали е сè потешко да се почека до следниот оброк и да се џвакаат рацете

- зема сè во неговата уста што му е на дофат

- часовници со интерес додека јадат и ја следат секоја лажица што ќе ја донесат до устата со очите

- дури и ако спиеше преку ноќ, сега се буди да се хранат Ако вашето бебе ги покажува овие знаци, време е да разговарате со вашата бабица или педијатар за воведување комплементарна храна “.

Овие препораки се навистина загрижувачки бидејќи овие знаци се однесуваат на скоро секое четиримесечно бебе и им сугерираат на родителите дека во 17 недела конечно ќе биде време да се хранат цврста храна.
Повеќето од децата се подготвени да јадат само кога имаат шест месеци - некои бебиња (прилично малку) се подготвени порано, на други (а повеќе) им треба малку подолго. Ако почетокот на комплементарната храна е прерано, тоа честопати е поврзано со проблеми и стрес - затоа ми е важно да навлезам подетално во врска со наводната марка за комплементарна храна.

Детето е во движење кога плаче по целосен оброк со млеко или бара повеќе

Што точно е „оброк со целосно млеко“? Дали е наполнето шише со стандардна количина на задната страна од пакувањето (230 ml)? Ако детето побара повеќе по „полн оброк со млеко“, тогаш тоа е очигледно само повеќе гладно отколку нормално бебе за нормален оброк. Повеќето луѓе јадат многу различни количини на храна. Никој не е толку гладен во истиот момент - дури и бебињата. На крајот на краиштата, градите немаат милилитарска скала - ако бебето плаче по доењето и очигледно бара повеќе, тогаш едноставно повторно би им била понудена другата дојка. Ова се нарекува „доење колку што е потребно“ - понекогаш мала голтка, а некогаш продолжен оброк.

Ако некое дете веќе долго време не е задоволено со оброк пред шише (постојано повеќе од 1000 ml на ден), тогаш прво можете да пробате млеко со повеќе полнење наместо да започнувате со каша. Јајцето не го прави детето поцелосно - има значително помалку калории од млекото. Аптамил-Пре има „полн млечен оброк“ со 152 kcal - чаша (190 g) морков каша само 46 kcal. Дури и една чаша каша од зеленчук и месо има само помеѓу 90 и 125 kcal.

Беик ост не е воведен за да ги направи децата сити, туку полека да ги навикнува на цврста храна.

Дете на кое му е потешко да го чека следниот оброк и џвакање на рацете е на врвот на диетата

Не, дете кое треба да го чека следниот „цврст оброк“ на возраст од 4 месеци очигледно не е на диета, туку е сожалувачко. Како што веќе споменавме, доенчињата треба - и ова се уште се 4-месечни бебиња - обично по потреба да се хранат. Дури и на оваа возраст, нормално е кога детето сè уште не најде фиксен ритам со своите оброци, пие многу различни количини млеко и е полно со него за многу различни временски периоди.

Кога бебињата џвакаат на своите раце, тоа може да биде знак дека се гладни - но нема докази дека им треба или сакаат каша наместо млеко. Бебињата треба да имаат млеко кога се гладни и да не чекаат оброк.

Без оглед на ова, многу деца на оваа возраст секогаш имаат раце во уста - тие се практично нивната прва играчка. Координацијата на раката и устата се обучува на овој начин - дури и во матката на мајката. Бебињата исто така ги користат своите раце да ги цицаат за да ги смират - па затоа примањето не е нужно знак на глад. *

Бебе е фалсификувано кога става во уста сè што ќе му дојде на дофат

Детето се држи до диетата кога е заинтересирано да гледа како родителите јадат и да ја следат со очи секоја лажица што ќе ја донесат до устата

Бебињата многу интензивно ја набудуваат својата околина и процесот на јадење многу ги фасцинира. Сепак, тие се исто толку заинтересирани да гледаат како пушат или пијат чаша пиво - но сигурно не би заклучиле дека е време да им ги понудиме овие работи.

Бебињата учат преку набудување и имитација. Затоа, тие секогаш гледаат со интерес кога родителите ракуваат со работите. Најинтересни за нив се работите што постојано се чуваат подалеку од нивниот дофат. В. тоалетната четка, мобилниот телефон и само храната. Од страв дека ќе се задават, ние не им ја даваме нашата храна - што енормно ја зголемува нејзината привлечност. Забранетите работи се (и ќе останат) најинтересни.

Ако детето се разбуди за да го нахрани сега, на детето ќе му биде одземен шеќерот, дури и ако спиеле преку ноќ

Дете кое спие на возраст од 17 недели (= 4 месеци) не е зрело за комплементарна храна, но само еднаш има навистина среќа - што, сепак, немаат многу родители - според нерепрезентативно истражување од мене на тема главни Спиејќи меѓу 109 мајки, нешто помалку од 30% од децата спиеле на 3 месеци - на 6 месеци тоа било околу 40%. Всушност, морав да чекам повеќе од 5 години за моето дете да спие повеќе од три ноќи првиот пат (и потоа да се откаже). Исклучително тежок случај - мора да се признае, но според моето истражување, трет л од децата се будеа редовно по нивниот прв роденден, по третиот роденден сепак беше секое десетто дете.

Патем, има скок во развојот околу 19-та недела од животот - ова обично се најавува една или две недели однапред и честопати доаѓа со голем глад. (Доволно забавно, (очигледно поупатените) колеги од истата компанија од Швајцарија го пишуваат токму тоа: „На четири месеци, многу бебиња поминуваат низ раст, а потоа се погладни од вообичаеното“ и исто така: „Овој феномен треба во никој случај не треба да се толкува како знак на дополнителна храна. Во овој момент, вашиот дигестивен систем сè уште не е доволно зрел за обработка на цврста храна, дури и во форма на каша! ")

Ако бебето се буди ноќе затоа што е гладно, тоа секако не значи дека е дојдено време да се понуди комплементарна храна. Бидејќи обично сите бебиња јадат иста работа ноќе: Јас - и не каша. И можете да ја понудите со чиста совест на 5 недели, 5 месеци или 5 години 4-месечно бебе кое е гладно ноќе е само една работа: сосема нормално. Дури и ако требаше да спие порано.

Ако вашето бебе ги покажува овие знаци, време е да разговарате со вашата бабица или педијатар за воведување комплементарна храна

Се разбира, постојат одлични педијатри кои исто така се многу познавања за хранење бебиња - но после сè што сум видел и прочитал во последниве години, препорачувам од време на време критички да го доведувате во прашање советот. Некои педијатри советуваат мајки кои дојат да хранат тегли кои содржат месо од 5-ти месец наваму, бидејќи во спротивно постои опасност од недостаток на железо кај бебето - покажа една студија. Меѓутоа, ако погледнете подетално, можете да видите дека тоа беше поддржано од Хип, Алете и месната индустрија и всушност само покажа дека поголем дел од месото во чашата не ја зголемува вредноста на железо кај децата кои дојат.

Исхраната на бебињата се третира само маргинално за време на медицински студии. Во неколку предавања, се дискутираат официјалните препораки за акција за исхрана на новороденчињата. Колку (малку) се чувствуваат овие шематски препораки, може да се види во многу детали од Др. Прочитајте го Херберт Ренц-Полстер. На последната страница од препораката можете да најдете забелешка дека само 4 од 10-те автори немаат судир на интереси во врска со темата - сите други наведуваат дека извршиле една или друга платена работа за компании како што се Хип и Нестле.

Производителите на храна за бебиња се исто така исклучително активни кога станува збор за конгресот за детска и адолесцентна медицина - таму редовно можете да најдете штандови од Хип, Хумана, Милупа и Нестле. Сега во февруари 2017 година, ќе се одржи курс ДГКЈ во детска нутриционистичка медицина - официјален спонзор на настанот: Милупа. Хип, Милупа и Нестле се исто така на списокот изложувачи на јужногерманскиот конгрес за медицина на деца и адолесценти.

Познавањето на органска храна кај акушерките варира во голема мера - додека некои се вистински експерти за исхрана, други знаат само многу за доењето (а за жал некои дури и не го знаат тоа).

Затоа: Прочитајте критички самостојно и формирајте свое мислење - сепак, билтените за производители на храна за бебиња не се соодветни за ова.

Кои се навистина знаците на комплементарна храна?

Следниве услови треба да се исполнат пред да се започне комплементарна храна:

бебето генерално покажува интерес за храна и може самостојно да го стави во устата,
бебето може да седи исправено на скутот или столчето (со поддршка)
рефлектот на продолжување на јазикот (со кој јазикот автоматски ја турка храната од устата) стана послаб и
постои подготвеност за џвакање.

* Можете да прочитате повеќе за развојот што одговара на возраста во прекрасните „Бебешки години“ од Ремо Х.Ларго.