Комплементарна храна - важни совети за хигиена - да за бебето
Гответе сами, потпрете се на познати производители или измешајте ги и двете? Ако сакате сами да користите рачен мешалка, треба да следите неколку правила.
Денес, педијатрите препорачуваат започнување на комплементарна храна од возраст од 4 месеци. Слатките пире од моркови се уште се класични на почетното ниво. Постепено менито се зголемува, се додаваат други видови зеленчук, а исто така и пире од месо. Почетокот е често досаден, малите сакаат да играат со лажици и храна повеќе отколку што јадат. Тука е потребно трпеливост. Но, со текот на времето се работи подобро и подобро, и на крајот вашата мала мила ќе биде среќна да ја лиже лажицата. Комплементарни календари за храна и дополнителни информации за храна изобилуваат. Важно е да се започне едноставно. И тогаш се поставува фундаменталното прашање: Дали готвам и пиресам, дали им верувам на познатите производители на храна за бебиња или ги мешам и двете? Како и да изберете, важно е да имате предвид малку чистота.
Кој храни очила, треба да го забележи следново
Не лажирајте го вашето дете директно од теглата. Наместо тоа, истурете мала количина во сад или чинија. Ова ќе спречи микробите да излезат од устата на бебето во теглата преку лажицата и да го расипат остатокот од кашата. Меѓутоа, ако се хранат директно од теглата, не треба да користите остатоци во теглата заради хигиена.
Од теглата земете само она што знаете дека ќе го јаде вашето дете. Во зависност од производот, остатокот може да го чувате во фрижидер еден до три дена и да продолжите да го храните. Прочитајте ги препораките на производителот на теглата.
Храната во тегла што е загреана генерално не треба да се чува. Особено, теглите што содржат спанаќ како зеленчук не треба да се загреваат поради високата содржина на спанаќ во нитрати. Сепак, собната температура е доволна за јадење, така што кашите не мора претходно да се загреваат. Следното се однесува на лажицата: Не ја лижете, за да не пренесете кариес бактерии на вашето дете.
Замрзнете само-направена каша
Сите кујнски апарати мора да бидат многу чисти и добро исплакната. Домашна каша може да се чува во фрижидер еден ден, треба да биде во најстудената зона - на пример на стаклената плоча над одделот за зеленчук. Поголеми количини може да се замрзнат и по делови. И така се прави:
Оладете ја кашата што е можно побрзо по пире и замрзнете ги порциите веднаш потоа за да не се размножуваат микроби. Како контејнери можете да користите тегли за замрзнувач или чисти тегли.
Замрзнатите каши од наше сопствено производство може да се чуваат до два месеци на -18 ° Целзиусови.
Важно е да се замрзне кашата и да се стопи само брзо непосредно пред хранењето, или во водена бања или во микробранова печка, со цел да се спречат загубите на витамини. Не дозволувајте каша да се стопи во фрижидер преку ноќ. Пред хранење, треба добро да ја промешате кашата и да ја тестирате нејзината температура. На пример, земете мал дел со сопствена лажица за да пробате.
Мора да бидете особено внимателни кога одмрзнувате замрзнати тегли во микробранова печка: храната се загрева нерамномерно и детето може да се попари на особено жешките делови од храната. Храната треба многу внимателно да се промешува и тука треба да се тестира нејзината температура.
Наместо целосни оброци, можете исто така да замрзнете индивидуални состојки како што се зеленчук или месо - на пример во тави за мраз - и да ги отстраните доколку е потребно.
Компирите, сепак, не се погодни за замрзнување одделно, бидејќи тоа резултира со значително губење на вкусот.
Важно
Делови од каша кои се одмрзнати не смеат да се загреваат или замрзнуваат.