Комплетниот список на намирници со кои Рита Муресан успеа да го смени целиот комоди! Само ако
Рита Муресан изгледа подобро отколку на 20 години! Модната креаторка успеа да изгуби повеќе од 40 килограми, а сега има и прстен нацртана фигура. Слабееше од тежината дури и да не се откажеше од леб и помфрит! Откријте го деталното мени!
Рита Муресан се снајде во невозможното! Од 103 килограми, модната дизајнерка достигна 67 килограми за една година, со помош на прилично попустлива диета.
„Со текот на времето, испробав секакви начини на телесната тежина. Не можам да кажам дека сега имам одредена диета, но можам да кажам дека имам начин на живот. Во суштина многу го сменив мојот животен стил и тоа ми помага да останам. Имам и периоди кога правам ексцеси, како на пример празници, во кои уживам во се што можам “, рече Рита Муресан за CANCAN.ro.
Модната дизајнерка се откажува од месото повеќе од една година и е fanубител на овошје и зеленчук на секој оброк.
„Кога бев на диета, најтешко ми беше да се откажам од помфрит. Сега се разгалувам со нив кога и да можам. Но, пред година и пол не можев да јадам месо. Не е мода, не е тренд. Само се чувствував болно и оттогаш не јадев. Имам желба и ретко сум ја пробал, но повеќе не сакам затоа што ги знам последиците. Во мојата диета не недостасува зеленчук и овошје. Станав fanубител на салати и супи/креми. Не се сложував многу добро со рибите, но сега ретко јадам. Исто така, навистина сакам морска храна. Омилени ми се ракови. Јадам и сирење купено од пастири во Сибиу, козјо сирење и сирење. Не сме јаделе леб порано, но сега јадам. Не ми се допаѓа остатокот од млечните производи (млеко, јогурти итн.) И како нешто ново и оригинално во мојата диета: семе. Од сите видови. Понекогаш сакам да јадам на ручек во суро-вегански ресторан. Јас воопшто не јадев слатки од дете и му благодарам на Бога што ме чуваше вака: воопшто не сакам слатки “., ни рече и starвездата.
Јадете три оброка на ден, без исклучок
Претходно јадеше повеќе неуредно, но бидејќи почна сериозно да слабее, модната дизајнерка свето ги почитува трите оброка дневно. „Со желба да останам на диета, бев едуциран за една работа: јадам три оброка на ден. плус „грицкам“ некои семиња помеѓу нив. На ручек обично преферирам супа од зеленчук и зеленчук на скара, или суров-вегански ресторан. За мене, и кој ме познава знае, вечерата е ритуал. Сакам да готвам. Дури и ако го сторам тоа за моите ќерки или за гостите, масата е убаво средена, свеќите се присутни и уживаме во времето поминато заедно по еден ден кога немаше секој од нас. Сакам тестенини, но внимавам да бидам интегрален и внимавам и на комбинациите “, Ни рече и Рита.
ПРОЧИТАЈТЕ И СЕ
Тој сака да појадува во куќата на неговиот татко
Рита Муресан се навикна на овој начин на живот, исклучително здрава и успева да се одржи, дури и ако не се занимава со спорт. „Отсекогаш сум велел дека не сум пријателски расположен со спортот, но со технологиите што моментално се на пазарот, ова е скоро решено. Мојот пријател Сорин Маркус се грижи за мене, има убав тренер кој доаѓа со својот уред по мене каде и да сум. Јас го правам тоа еднаш или двапати неделно, но тоа е еквивалентно на цела недела во теретана “., Вели Рита.
За саканиот моден дизајнер, совршеното утро започнува во куќата на неговиот татко, со обилен појадок, подготвен од него. „Идеално утро е кога сум дома кај татко ми и тој ми прави свежи јајца што ги зеде од гнездото, зовриени меки и ставени во чаша и леб., ни рече и starвездата.