Концептот „Убунту“ или 3 начини да се грижите повеќе за себе
Во следните 4 минути ќе дознаете:
- Која е најголемата закана за животот на нашата планета.
- Како да им наметнете ограничувања на оние околу вас.
Не можете да истурите од празна чаша
Пред полетувањето на авион, стјуардесите ги упатуваат патниците за безбедносните мерки во итен случај. На оваа обука, ни беше кажано дека ако се активираат маски со кислород поради намалена сатурација на кислород на голема надморска височина, патниците секогаш треба да носат сопствена маска пред да се обидат да им помогнат на другите - вклучително и на нивните деца. На крајот на краиштата, ако паѓате во несвест поради недостаток на кислород, кому уште можете да помогнете? Овој совет треба да се однесува на сите аспекти на животот.
Мајка ми го научи тоа самостојно. Таа сама ме воспиташе мене и брат ми, Мпило, додека одеше на работа и беше неуморен активист за мир и расна и родова еднаквост. Таа е една од најпознатите алтруистички луѓе што ги познавам, ретко си дозволува пауза и тоа понекогаш ја носи на работ на исцрпеност.
Една вечер, во раните 2000-ти, се смени нејзиниот начин на поврзување со задачите на многу преоптоварен живот, кој никогаш не престана да се појавува. Од универзитет била замолена да и одржи говор на добитничката на Нобеловата награда за мир Бети Вилијамс, Северна Ирска, и се чинело дека сè оди наопаку. Нивниот лет беше одложен, а мама и Бети брзаа да стигнат од аеродромот до хотелот. Тогаш се очекуваше да слезат, подготвени што побрзо да влезат на сцената.
На мајката и беа дадени триесет минути да се подготви.
Мора да имате достоинство и почит кон себе и кон другите
Таа тргна набрзина да ја смени облеката и да се подготви, а кога брзаше да стигне до салата, пристигна Бети. Организаторите исто така ја повикаа да побрза, но таа се насмевна и нежно одби. Тој мирно одговори, но цврсто дека има доволно време. Требаше да се опорави, да испие чаша чај - можеби чаша вино. Тој многу елегантно им објасни дека треба да се чувствува одморен за да има добра изведба и да ја поддржи најдобрата можна презентација. И тоа беше во интерес на сите.
Мајката беше длабоко импресионирана од нејзината реакција и се сеќава дека тогаш размислуваше: „Леле! Дали има луѓе кои се во можност да го кажат тоа и да направат сè во ред?! “ Очигледно, таа претходно не го живееше својот живот така. Тој ја погледна Бети, предлагајќи решение што беше соодветно за неа и ќе им се допадне на другите, без да се занемари самата себе - пристап кој совршено го отелотворува духот на убунту. Треба да поставиме граници со нежност и почит за да можеме да се грижиме за себе и да продолжиме да им нудиме на другите.
На крајот на краиштата, ако чашата ви е празна, не можете да понудите ништо од тоа на другите.
Оваа идеја за самопочитување во комбинација со почит кон другите е релевантна како на лично, така и на поголемо ниво.
Светската здравствена организација тврди дека гладот е една од најголемите закани по животот на човекот на планетата и дека адекватната исхрана отсекогаш била предизвик за популациите на многу африкански земји.
Група села во Лесото дава конзистентност на концептот на ubuntu во обид да помогне во хранењето на жените што живеат таму, кои на тој начин имаат моќ да ја вложат својата енергија во хранење на децата од тие села, досега на околу 1.000. Добротворна организација наречена Мзизи Африка, основана од Луси Херон во 2007 година, обезбедува храна во овој многу сиромашен регион на земјата. Нивното верување е дека за да можат да се воспитуваат здрави и силни деца, да се достигне нивниот максимален потенцијал, потребен е хранлив оброк секој ден, бидејќи здравата исхрана е неопходна за добар развој. Добротворната организација им обезбедува на жените од селото ориз, пилешко и риба и им остава на нив да ја подготват оваа храна и да ги послужат. На овој начин, жените таму досега подготвиле и послужиле над 2,8 милиони ручеци.
И ова е само еден пример за добротворна организација во која на заедниците им се помага да растат преку едукација, програми за хранење и обезбедување саден материјал за мали бизниси. Вака изгледа ubuntu на дело.
Не плашете се да побарате помош
Не секој може да побара помош. Убунту значи да ги препознавате другите во себе, но и покрај тоа, да им се обратите на другите за поддршка понекогаш може да изгледа како најтешкото можно. Стравуваме дека може да се види како знак на слабост. Може да биде и многу непријатно: да откриете на некој друг дека немате доволно знаење или дека немате можност да направите нешто. Стравуваме дека може да се категоризираме како „неспособни“ или дека може да се види дека не можеме да се справиме самостојно. И немаме начин да знаеме каква ќе биде реакцијата на лицето на кое му се обраќаме. Гордоста или недостатокот на самодоверба може да нè натера да негираме дека имаме проблеми.
Светот во кој живееме, или барем неговиот западен дел, е опседнат со идејата за индивидуализам, со верување дека личните потреби се супериорни во однос на потребите на општеството како целина. Едно 50-годишно истражување спроведено од Универзитетот Ватерло и Државниот универзитет во Аризона испитуваше фактори поврзани со индивидуализмот, како што се бројот на членови на семејството, зголемената стапка на разводи и трендовите во оваа област. работа Под водство на истражувачите во однесувањето Игор Гросман и Анри Ц. Сантос, беше откриено дека индивидуализмот расте, во првата фаза, во рамките на генерацијата на бебиња и се развива паралелно со зголемувањето на животниот стандард и образованието во САД.
Американците имаат израз „повлечете се нагоре со своите чевли“ што би можеле слободно да се преведат од дното и да се кренете со ваш сопствен напор. Овој израз ја нагласува пораката на индивидуализмот специфична за културата во која живееме и нè тера да веруваме дека треба да се фокусираме на нашите сопствени потреби. Така, луѓето завршуваат на страдање, бидејќи сметаат дека не можат да побараат помош. Можеби, најмногу, се свртуваме кон книга за самопомош или пребаруваме на Интернет за да најдеме решенија за нашите проблеми. Зошто е толку тешко за нас да се обратиме до другите за да најдат решенија за нашите проблеми?
Кога бев во интернат, наставниците ги охрабруваа учениците да побараат поддршка, особено затоа што бев во раните тинејџерски години, кога животот почнуваше да се комплицира. Ни рекоа: „Не можеме да ви помогнеме, освен ако не ни кажете дека ви треба помош“. Пред да можете да се издржувате, луѓето треба да знаат што ви треба.
Оваа покана ни олесни на нас студентите да се изразиме кога работите не одеа како што треба. Не секогаш знаете дека ви е достапна подадена рака. Многумина од нас се плашат од одбивање. Кога се чувствувате ранливо и оптоварено, последното нешто што сакате да го слушнете е „Не можам да ти помогнам!“.
Внесете го срцето во забите, сепак! Реалноста е дека има многу кои сакаат да помогнат. Кога некој пријател ќе ве праша за совет, најверојатно се чувствувате ласкави и сакате да направите добро дело, нели? Имањето можност да им помогнете на другите прави да се чувствувате посакувано, корисно и ви помага да имате подобро мислење за себе. Затоа, имај храброст и имај малку самодоверба!