Конечно сакам да ослабам, но не можам
Дали некогаш си помислил и на тоа? Многу од моите клиенти влегуваат во мојата обука со верување дека „Сакам да ослабам, но не можам да го сторам тоа“, тие веќе испробаа многу обиди за слабеење, но едноставно не успеваат да издржат и да останат прилагодени на долг рок.
И, тоа не е ни изненадувачки ... Списанијата, програмите за слабеење или апликациите прецизираат што точно можете и што не можете да јадете или колку често треба да јадете во текот на денот, но тие никогаш не објаснуваат зошто е тоа така. Или тие ве оставаат сами со програмата - вие се пријавувате и тогаш мора да откриете како да изгубите тежина сами и дали навистина сè уште можете да се мотивирате и да не го изгубите патот останува ненабудуван.
Секако, тоа е лесно - плаќате и што правите од тоа, веќе не е важно! Сепак, фактот дека ви требаат луѓе кои мислат како вас и дека е позабавно да изгубите тежина со истомисленици, да одите заедно по патот или заедно да ги надминувате предизвиците и сопките, паѓа покрај патот со популарните апликации и програми за слабеење.
И за да не ти се случи ова и повеќе да не мислиш дека сакам да ослабам, но не можам да се справам со тоа, ќе разговарам за разликата помеѓу слабеењето сам наспроти слабеењето со истомисленици!
Слабејте само наспроти телесната тежина во група
| Бара многу самодисциплина, храброст и истрајност | Getе добиете потврда и мотивација од групата |
| Правиш нешто само за себе |
Вие сакате да изгубите тежина и барате истомисленици?
Вие сте просек од петте луѓе околу вас - дали сте го слушнале тоа порано? Кои се луѓето со кои сте блиски? Ако сте успешни на работа, петте најважни луѓе околу вас нема да бидат тотално неуспешни.
Ако се опкружувате со позитивни луѓе кои испуштаат добра енергија, тоа ќе се распрсне и врз вас.
И, ако вашата околина јаде само пица, хамбургери и готови јадења, тогаш ќе се прилагодите на неа или барем ќе имате потешкотии да избегате од тоа и да направите сè поинаку.
Значи, ако сакате да промените нешто - ако сакате да изгубите тежина, тогаш ви препорачувам да барате средина што ве мотивира и охрабрува да го следите патот што ве прави среќни! Барајте истомисленици кои ќе одат на патот со вас - луѓе кои сакаат да изгубат тежина и се исто толку желни да се чувствуваат привлечно и пожелно повторно како вас!
Слабејте заедно - преку Интернет и флексибилно
Во денешно време кога имаме толку многу да сториме - многу состаноци, приватни состаноци и состаноци за слободно време и во време кога толку многу се навикнавме на онлајн алатките, ви нудим да работите во група со други телесната тежина - онлајн и флексибилна. Токму таму каде што сте!
Јадете она што ве прави среќен Групен тренер е тренинг во кој губите тежина заедно со истомисленици, имате корист од размената и кохезијата на групата, може да одите по патот на слабеење со истомисленици и да изгубите тежина одржливо и здраво. Мислата „Сакам да ослабам, но не можам да го сторам тоа“ беше последен пат!
Сè за потоа да се чувствувате поздраво, потенок, поопуштен и едноставно секси. За вас, за вашиот партнер, да се ослободите од бебешките килограми или едноставно затоа што сакате повторно да бидете среќни и задоволни од вашиот живот.