Конференција за исхрана; Емоции и храна на иста чинија; Факултет за политички науки,
Напис од Беатрис Попеску, студент по трета година по новинарство
Кои се ефектите од исцрпеност врз телото? Како можеме да го спречиме и третираме прекумерниот замор? Како можеме да управуваме со нашите негативни емоции? Ова беа некои од прашањата дискутирани на конференцијата за исхрана организирана од УВТ.
Здружението на академијата на мајки од Тимишоара, во партнерство со Одделот за социјална помош при западните универзитети и Иницијативната асоцијација за образование, организирана во вторникот, 19 март, во амфитеатарот А11, се одржа конференцијата „Емоции и храна во иста чинија - практични решенија против исцрпеност“ од д-р Лавинија Меланија Брату и нутриционистката Марија Варга.
Лавинија Меланија Брату е доктор по биологија, психолог, советник за исхрана, тренер и мотивациски говорник за „здрав и балансиран начин на живот“, уредник и автор на две книги: „Диететика - нова филозофија на животот - За промените, едноставноста, здравјето ”И“ Храна за умот, душата и животот ”. Од 2018 година е предавач на UMFT Тимишоара, Оддел за невронаука - Оддел за психологија. Марија Варга има завршено нутриционистика и диететика, дипломирала на Факултетот за исхрана и диететика на Медицинскиот универзитет, дипломирала на курсеви преку Интернет на Универзитетот Корнел во Newујорк. Учествувал на бројни курсеви за континуирано образование предавани од професори на Универзитетот Лома Линда во Калифорнија, учествувал на меѓународни конгреси и конференции, бил активен член на Романското здружение за исхрана и диететика.
Главната цел на настанот беше да се донесат решенија за борба против физичката и емоционалната нерамнотежа предизвикана од дневно преоптоварување. „За да имате поздрав живот, мора пред сè да имате адекватна диета. Бескорисно е да одите во теретана ако на крај јадете сите видови калорична храна, без да можете да се контролирате. Не е ни чудо што повеќето луѓе секој ден се жалат дека имаат главоболка, замор, стрес. Многу од нив имаат несоодветна диета за свој животен стил “, рече Марија Варга. За време на настанот, учесниците беа во можност да допринесат донација за поддршка на едукативните и социјалните проекти на здружението „Мајки академија“ Влезот беше бесплатен, во зависност од достапноста.