Конкуренција - заедно сме во форма! Светот рецепти за термомикс
Би бил навистина возбуден од книгата. Мислам дека ќе ми биде полесно да започнам да готвам со Термомикс.
Покрај тоа, со помош на „Fit with Thermomix“ би сакал да јадам малку поздрава и поразновидна диета, со што ќе го поддржам моето здравје и конечно ќе се приближам до мојата удобна тежина.
Ние, ќерка ми и јас одиме на фитнес заедно и сега го користиме терминот за уште повкусни смути и здрава кујна
Мојата спортска програма е доволна, се надевам (3х неделно 10 км пешачење + тренинг за сила + истегнување и 1x Т'аи Чи) Затоа, би сакал да ја сменам мојата диета; повеќе протеини, помалку јаглехидрати и се надевам дека ќе изгубам 10 кг. И мојот ревматоиден артритис и астма треба да се олеснат. Се надевам дека ќе најдам вечерни оброци со малку јаглени хидрати преку книгата за готвење, исто така вегетаријанска или веганска.
Јадете поздрава диета и изгубете неколку килограми со тоа. Поразновидно готвење, но така што има добар вкус 😃 и не мора да правите без толку многу.
Јадете здрава и разновидна исхрана, обработете свежа храна и зголемете ја физичката активност. Сето ова без притисок и со многу забава. Јас би сакал да се справам со тоа во 2019 година
БД: 21.11.2015 ЕД: 23.11.2015 СН: 19.01.2016 ЛД: 21.01.2016
Здраво, сакам да јадам повеќе здраво, и ако lesубовните рачки се намалат истовремено, тоа би бил убав несакан ефект.
Со почит
Моите фитнес/нутриционистички цели за 2019 година се конечно повторно да бидам поактивен низ животот и да посветам поголемо внимание на поздрава исхрана. За жал, на моменти се оддалечува од вас и ви требаат нови импулси помеѓу нив за да останете на топката. Готвачот и часовникот би биле одлична мотивација за 2019 година.
Во 2019 година дефинитивно сакам и морам да станам поактивна и да јадам повеќе свесно и здраво. Fitbit и Fitness Cookbook ќе ми бидат од голема помош за да можам да контролирам што сум потрошил или постигнал додека трчам пред да подготвам вкусно јадење од новата книга за готвење за фитнес за моето семејство и за мене. Мојата цел е да ослабам 8 килограми. Би бил многу среќен ако победам и каква мотивација би била тоа;-))
Јас изгубив 20 кг пред 2 години.
ТМ многу ми помогна. Секогаш имаше нешто вкусно и здраво.
Во последно време за жал не бев во можност добро да се грижам за исхраната и повторно да ставам тежина.
Сега повторно сериозно почнав да обрнувам внимание на моите навики во исхраната. За жал, во моментов ми е многу тешко затоа што останав без идеи што сè уште можам да готвам здраво. Другите работи ги правев толку често што повеќе не ги гледам.
Храброст со новите идеи од книгата за готвење, можете да ме извлечете од кризата со готвење и да ми дадете нов поттик на мене и на мојата кујна и да ми помогнете да ја остварам целта.
Благодарам однапред.
Продолжи така
Поздрав Шнакулуле
😍🤗🍀 мега конкуренција
Со години сум свесен за калории и јадам со малку маснотии. Бидејќи го имав Термомикс, двапати се забавував испробувајќи одлични брзи јадења. Јас навистина ја сакам новата книга за готвење бидејќи точно одговара на мојот концепт и сакам да го убедам моето семејство.
Мои резолуции за оваа година -> излезете од зоната на удобност, позабавно, повеќе време, повеќе вежбање, поголема свесност. Испробување нови работи. Само освојувањето на книгата за готвење е одлично, но комбинацијата со фитнес тракерот е супер одлична. О, само ќе ги задржам прстите вкрстени за себе🙈✌🏼⭐️