КОНКУРС Добијте ја книгата; Обука за отчукување на срцето; од Книги Експрес МАГИРАUNЕ ЗА ТРКАЕ
Веројатно сте виделе доволно спортисти како трчаат со тесен појас на бистите, и тоа веќе не ве изненадува, туку само ве интригира.
Или, уште подобро, сте примиле со вашиот спортски часовник и еден вид лента за која се претпоставува дека може да ви го измери пулсот. Веројатно се прашувате: Дали е тоа така? Што имам врска со ова сега?
Ако сè уште имате хардвер, и вашиот часовник или телефон е компатибилен, треба да ги користите свесно и да ги подобрите вашите перформанси.
За ова, можете да ги изберете општите програми од менито со гаџети или да ја рафинирате обуката за уметнички степени.
Ако се одлучите за втората опција, водич во вашите пребарувања ќе биде вашата книга Обука за отчукување на срцето, еден вид учебник од А до Ш за да се постигнат максимални атлетски перформанси, што може да го добиете доколку учествувате во нашиот натпревар спроведен во партнерство со Книги Експрес.
Што треба да направите за да учествувате на натпреварот? Кажете ни во коментар која е книгата што ви помогна најмногу во трчањето и зошто и автоматски влегувате во ждрепката што ќе се изврши со помош на random.org.
Натпреварот се одржува помеѓу 4 и 7 март (23:59 часот), а победникот ќе биде објавен на 8 март на нашата страница на Фејсбук.
Волуменот, напишан од Рој Бенсон (тренер за тркачи на долги патеки и научник за вежби) и Деклан Коноли (професор на Универзитетот во Вермонт, САД, директор на лабораторијата за човечки перформанси) им се обраќа не само на тркачи, туку и на спортисти од други дисциплини со аеробни специфики: велосипедисти, пливачи, триатлети, кануисти и крос-кантри скијачи.
По ждрепката, Judудит Освалд ја доби книгата „Обука за срцеви отчукувања“ од „Книги експрес“. Ги чекаме сите детали за испраќање на наградата на адресата за е-пошта во областа за контакт.