Константин Замфиреску „Сакам да достигнам 90 килограми, како што ме познаваше сопругата“

„Неодамна добив неколку вишок килограми, бидејќи се откажав од спортот. Имам 112 килограми и сакам да достигнам 90 години, бидејќи сопругата ме запозна на 90 години “- ова е желбата на Константин Замфиреску, алијас Гогоаш од серијата„ Тржништво “од Прима ТВ. Константин Замфиреску е четвртиот храбар човек кој реши да се бори со вишокот килограми во емисијата „Помош! Сакам да ослабам! “.

Помош! Ми треба водич за здрав живот

„Јадам скоро што било, не сум претенциозен. Јадев што било кога бев мала, бев мала топка. Има денови кога имам лут глад, принуден глад, кога би јадел камења, јадев пред половина час и повторно сум гладен “, вели Константин Замфиреску или Замзу, како што го нарекуваат неговите пријатели. Замзу исто така признава дека е седентарен: „Го зедов мојот автомобил и, како и сите нас, не одам повеќе со RATB“.
Замзу е свесен дека вишокот килограми се проблем, тој сфаќа грешки, но, како што и самиот вели, му треба водич и мапа за да го избере патот кон здрав живот. Сите овие работи ги најде во емисијата „Помош! Сакам да ослабам! “.
По првите дискусии со консултантот за исхрана Корнелија Марин, Замзу сфаќа дека имал само чувство дека јаде здраво. Во реалноста, тоа воопшто не е случај. Со помош на Корнелија, Замзу разбира зошто не е добро да се јаде во бегство, каде што прави грешка јадејќи житни култури навечер и зошто е добро да не правите долги паузи помеѓу оброците. „Мора да се почитувате себеси. Мора да ги почитувате вашите часови за ручек “е еден од советите на Корнелија за Константин Замфиреску.

Диета, спорт и ColonHelp - тајната на успехот

замфиреску
Влакната ColonHelp имаат место и во програмата за усогласување на тежината препорачана од Корнелија Марин и Стелијан Туфару, а почетокот е многу добар: Замзу губи 5 килограми. Зимските одмори се ќор-сокак за нашиот херој. Не ги издржа кулинарските искушенија специфични за зимските празници и брзо врати 3 килограми. „Многу е важно да знаете што сакате“, му рече Корнелија. Како резултат, назад во Букурешт, Замзу сфати дека го трошел своето време за време на празниците и започнал силно да пука.

14 килограми помалку и облог со самиот себе

После 2 месеци мали победи, отстапувања и успеси во борбата против килограмите, по 2 месеци кои му дадоа поголема слобода на движење, Замзу се појави горд пред пријателите со 14 килограми помалку и со обложување ставено со него: „Јас сум многу среќен и нема да застанам тука. Се обложувам дека до крајот на годината ќе достигнам 88 килограми “.