Слабејте во нутриционистичкиот форум; Ден на детоксикација

Само размислувам да направам ден за детоксикација утре. Сега не знам точно како да го направам тоа правилно и дали воопшто има смисла.
Затоа, би сакал да го слушнам вашето мислење за тоа!

Се радувам на вашите одговори!

LG мимурка

78 килограми, фунтите од короната засега ги нема
Мој дневник

Почеток 2006 година: 80,5 кг2006 79,4 кг -4,9 кг
2007 74,5 кг -0,3 кг2008 74,2 кг -10,2 кг2009 64,0 кг + 3,6 кг
2010 67,6 кг -6,1 кг
2011 61,5 кг + 3,4 кг
2012 64,9 кг + 7,5 кг
2013 72,4 кг -4,6 кг
2014 67,8 кг +8 кг
2015 75,8 кг -3,6 кг
2016 72,2 кг +/- 0 кг
2017 72,2 кг -5,0 кг
2018 67,2 кг + 6,1 кг
2019 73,3 кг -1,5 кг
2020 година 71,8 кг
моментално на 21.02.2020 70,3 кг - 0,4 кг

еве го мојот прв придонес кон рецептите. Јас го правам овој квартаг сега и тогаш и секогаш ми носи прооден минус на вагата и се чувствувам многу добро потоа. Згора на тоа, има и дополнителна помош на калциум!

125 гр свежо овошје (на пр. Агруми, јагоди, јаболка или манго)
125 гр кварк со малку маснотии
2 лажици минерална вода
Засладувач, сок од лимон, пулпа од ванила

1. Исчистете и излупете овошје, доколку е потребно. Исечете на коцки или преполовете (на пример, јагоди).
2. Измешајте го кваркот со минерална вода додека не стане крем. Зачинете по вкус со засладувач, 1 лажичка сок од лимон и пулпа од ванила.
3. Преклопете го овошјето. Добар апетит

Утра ? Ужина: јогурт ? пијат
Измешајте 1 чаша јогурт со малку маснотии со 100 ml сок од портокал или ананас и 1 лажичка сок од лимон. Додадете засладувач по вкус, пијте.
Дополнително ? Совет: Ако ви се допаѓа срдечна, измешајте сок од зеленчук (на пример, сок од морков или цвекло) со јогурт наместо овошен сок и пијалокот, солта и сокот од лимон зачинете го.

Ручек: Кварк ? Зеленчук ? Натопи
200 гр кварк со малку маснотии
3 лажици минерална вода
Бибер сол
1 лажичка сок од лимон
1 морков
1 парче (приближно 10 см) краставица од зеленчук
- црвени пиперки
2 стебленца целер

1. Измешајте го кваркот со минерална вода додека не стане крем, зачинете со пиперка, сол и сок од лимон.
2. Измијте го зеленчукот, доколку е потребно, излупете го и исечете го по должина на не премногу тенки стапчиња.
3. Потопете ги стапчињата од зеленчук во кваркот и уживајте. Важно: џвакајте добро ? ова помага при варење!

Попладне ? Ужина: јогурт ? пијат
Видете утра ? закуска

Вечера: јакна компири со кварк од билки

1 голем или 2 помали компири (прибл. 200 g)
свежи билки (на пример, магдонос, кромид или млад кромид)
200 гр кварк со малку маснотии
2 лажици минерална вода
Пипер, сол, сок од лимон

1. Гответе го компирот со кожата нагоре.
2. Измијте ги билките и исечкајте ги на мали парчиња. Измешајте го кваркот со минерална вода, билки, зачини и сок од лимон.
3. Јадете кварк и јакна компири (можно е со кожата)

78 килограми, фунтите од короната засега ги нема
Мој дневник

Како прво, многу благодарам за одличните одговори!

Мислам дека ќе пробам овошен ден со природен јогурт. Секако дека ќе пријавам утре како беше.

Не станува збор за слабеење, туку за чувство малку подобро и балансирање на неделниот појадок утрово, се разбира, малку за експериментирање

Така до утре!
LG мимурка

П.С. @osso - неодамна прочитав и за тоа дека нема шлаканици. Сè уште не сум формирал мислење, бидејќи никогаш не верував дека има. Всушност, јас навистина не размислував многу. Морам малку да ја прочитам темата, мислам.

Цитат:

Во секој случај, има многу работи кои не се научно докажани, но затоа не се во ред.

Не мора, но понекогаш сте и вие. Мислам дека побивање на хипотезата е многу можно.

Колку што не е научно докажано, тогаш станува збор за вера. Тогаш секој треба да одлучи според својот светски поглед до кој степен ова е акција-релевантно за нив или не. Треба само да биде транспарентно дека хипотезата за реалноста доаѓа надвор од научната заедница.

78 килограми, фунтите од короната засега ги нема
Мој дневник

[Ажурирано на: Пон., 14 април 2008 година 13:00 часот]

за мене, натуропатијата и алтернативната медицина припаѓаат заедно.
Гуглав еднаш и најдов дека моето мислење е потврдено.
Но, тоа не е важно, наречете го како што сакате
Воопшто не стануваше збор за „лекување со природата“, туку, едноставно и едноставно, за сок, овошје, зеленчук, ориз или кварк ден

Уживајте во животот - Кога Бог ќе ја измери вредноста на една личност, тој не го мери опашкото, туку срцето.

Цитат:

Терминот натуропатија опишува спектар на различни методи кои би требало да ги активираат сопствените способности на телото за само-заздравување (спонтано заздравување) и кои по можност користат природни средства или стимули.

Што го разликува натуропатскиот третман од другите алтернативни медицински методи:

* Хидротерапија и балнеотерапија (третмани со вода)
* Терапија за вежбање
* Диететика (поддршка на третманите преку здрава исхрана и диета прилагодена на клиничката слика)
* Нарачајте терапија (избалансиран начин на живот во редовен ритам и во хармонија со природата)
* Фитотерапија (употреба на растителни состојки)

Следните методи на алтернативна медицина честопати погрешно се сметаат како натуропатска медицина:

* Хомеопатијата
* Традиционална кинеска медицина
* Ајурведскиот лек
* Антропозофска медицина

Можеби тоа звучи суптилно сега. но не е за мене. Класичниот ? Сметам дека натуропатијата е многу интересна и процедурите се во основа достапни за научно набудување.

Тоа не е случај со другите наведени методи.

78 килограми, фунтите од короната засега ги нема
Мој дневник

[Ажурирано на: Пон., 14 април 2008 година 15:53 часот]

Дали некогаш сте чуле за неопходна детоксикација по слабеење?

Имам многу драг, разумен пријател (во Германија) кој во никој случај не е духовист во практичниот живот, кој е натуропат (така ли се вика?, затоа немам искуство со опис на работата, но претпоставувам дека тоа зависи многу - повеќе отколку во класичната медицина - од лицето кое ја извршува работата .)

Оваа пријателка ме молеше, кога слушна за изгубените килограми, ги стегаше рацете, да одам директно на детоксикација со капки Лимфомиосот.

Кога и објаснив дека мојот последен 3-дневен студ се случи во 2006 година и сè лекува во трепкање (вчера ми го прободе палецот со нож, миеше крв, нема што да видам денес), поради што сметам дека сум здрава и не ми е потребна детоксикација., таа дозволи да се увери, но инсистираше на тоа дека барем треба да се бањам со алкали.

Дали некој знае за што се работи овој „детоксикација“ или овие капки? Во кој агол припаѓаат? Некој го прави тоа и носи нешто?

П.С: Осо, твоето првично знаење за природен клин е вкусно, едноставно не вовлекувај клин кон разните клиенти!

Февруари 2002 година: 94 кг
Септември 2002 година: 75 кг

Го нареков престапен ден, но денот на олеснување многу добро го погодува!

Детоксикација после диета и слабеење е многу доцна! Нормално, доволна е урамнотежена исхрана, вежбање, вежбање, вежбање (со добро дишење) и доволно вода или тенки чаеви или овошни сокови.

Прашањето за прочистување и детоксикација дегенерира во верска војна помеѓу различните натуропати и лекарите. Проблемот е што некои луѓе ги поддржуваат своите достигнувања и ставови со генералниот клуб на страв.

Пред неколку години направив тест на крвта со дијагностика на темно поле. Тогаш „нивото на згура“ на моето ткиво беше документирано на една од сликите. Верувале или не. она што го рече натурпатот и заклучи од тоа беше 100% точно во мојот случај, иако таа не знаеше многу за мојата приказна. Оттогаш направив „детоксикација“ на различни начини и со различни методи. Од тогаш ми е подобро. Со нормална исхрана и само вода и вежбање ова беше/не може да се реши за мене. Во меѓувреме, имам свои лични фаворити со кои доста добро се согласувам

Сепак, не треба слепо да се верува на сè што светот на HP сака толку многу да продаде. Како инфериорниот лекар кој препишува антибиотици додека лета слепо, има и инфериорни лекари кои сакаат да ги применат своите лекови и теории на сè.

Основните бањи имаат одреден ефект, само. вистински детоксикација со тоа? Заборави. Алкалните бањи (исто така можете да користите овошен оцет) се многу пријатни за организмот.

Свеж воздух, релаксација, спорт, циркулација на крв и здраво пиење, како и исхраната се она што е сè и крај со кое може да се постигне многу. Ако сакате, сè уште можете да користите билки. Нема да биде толку скапо * се смее *. ова е сосема доволно за луѓе со нормален стрес и разумно недопрен систем на тело.

Лично, сметам дека воведувањето на еден ден за олеснување неделно е капка во океанот, ако исхраната инаку не е соодветно избалансирана. И ако е, не ти треба на тој начин. Има повеќе смисла кога земате лекови. Тоа значи здрава и можеби уште поалкална диета и неколку недели соодветно избалансиран пијалок од билки, можеби дури и повеќе вежбање и целокупен изглед дури и повеќе за да се осигурате дека метаболизмот ќе се одвива. Но, секој треба критички да разгледа што и дали е од корист за нив.

Не ги знам капките што ги спомнуваш. Едноставно има тони ресурси. * насмевка *

Тогаш „нивото на згура“ на моето ткиво беше документирано на една од сликите.

И, каков „материјал“ беше тој што може да се види во вашето ткиво?

Јас лично сè уште се колнам во свеж воздух и вежбање - мојот пријател од HP рече дека би било добро за кожата ако се фрлите во ваква солена бања еднаш неделно (500 g - станува навистина солена. Вистинска морска вода би бил јас) секако повеќе сакам.)

Февруари 2002 година: 94 кг
Септември 2002 година: 75 кг