Контактирајте се со мене после диетскиот клуб на форумот за одмор
Неодамна ја достигнав целната тежина од 62 кг (= стара вага 60 кг на 1,70 м). Сега имавме 2 недели одмор, каде што доаѓав поретко да спортувам и исто така јадевме многу добро (кроасани, пица, кинески, сладолед, итн.). Јас се здебелив 1,8 кг, од кои 1,2 кг се уште има. Па сега тежи 63,2 кг. Јас воопшто не го забележувам тоа во облеката и затоа во моментот воопшто не ми се допаѓа диета. Сакав да видам дали тоа ќе се спушти на 62 кг самостојно (со моите 6,5 часа вежбање неделно) или треба да направам повторно WW. Разгледав дали треба да се насочам на 60 кг во новата вага. Дали дури ги гледате? Всушност глупаво е да се закачам на бројки * пргаво *. Сега носете големина 36 и во грб со рамномерна големина во форма на А. 34 хм Ајде да видиме.
Се надевам дека сите сте успешни и држите прсти дека наскоро ќе ја достигнете посакуваната тежина.
LG Anja со Алина, Фабијан, Julулијан и Леон (кои ќе наполнат 7 месеци за една недела * воздишка *).
Одг: Драга Ања, твоето објавување ме растажува.
одговор од дади76 на 09.08.2007 година, во 10:14 часот
Добро утро,
ова што го пишуваш ме боли малку!
Имате 36 години, измерете точно како треба и не сте целосно задоволни од себе!
Кога започнав со диета, имав 50 килограми прекумерна тежина, сега се 30 килограми!
Ова е многу!
Која беше вашата почетна тежина, не треба да зборувате за диета!
Ова не би требало да е личен напад, туку спротивното, исто така се зголемува што можеш да го сториш тоа, но ако носам големина 36 или 34, ќе бидам најсреќната личност!
Треба да го напишете тоа за да им помогнете на другите како мене!
Ви посакувам се најдобро со диети!
Поздрав
Карен
одговор од клауди700 на 09.08.2007 година, во 10:17 часот
не треба да го сфаќате сето ова лично.
секоја личност има различно чувство на тело, различни цели (одредена тежина или одредена големина на облека).
ако сте малку лути за такво нешто, апсолутно не можам да го разберам тоа. како што реков: имаш уште неколку килограми пред тебе, ања се бори над 1 - 2. така што секој мора да си носи свој мал пакет.
Re: Клауди
одговор од дади76 на 09.08.2007 година, во 10:29 часот
Не, не би го нарекла иритирано!
Да, така е, секој се бори со тоа, никој никогаш не е задоволен, но кога ќе ги прочиташ ваквите податоци, има и некоја завист дека некои треба да се борат со 2, а јас со 30 кила!
Не треба да биде ниту личен напад!
Извинете ако дојде на овој начин.
lg
Изгледа не ме познаваш
одговор од Ања и деца на 9.08.2007 година, во 14.05 часот
Можете да го прочитате малку подолу, каде што некој праша дали можете да ја вратите фигурата.
Во 1-ви СС добив од 70 кг до 91 кг, во 2-ри СС од 76 кг на 89 кг. Тогаш изгубив 57 кг самостојно со спорт и WW и се израмни на 59/60 кг и можам да ја задржам тежината со спорт. Во 3-от СС добив од 60 кг на 84 кг и во 4-та СС од 64 кг на 86 кг.
Почнав по Велигден со 77 кг, или благодарение на новата вага 79 кг и достигнав 62 кг (достигна пред околу 3 недели). Ова би биле 60 кг на стара скала и напишав дека е глупаво да се закачуваш на бројки и дека веројатно не го гледаш ни .
И, исто така, напишав дека во моментов не ми се допаѓа да одам на диета за да се ослободам од 1,2 кг оставени од одмор. да видиме дали ќе исчезнат сами од себе.
Немав 50 килограми прекумерна тежина, но имав парче пред мене и сум само поблиску до мојата цел. Секој си поставува цел. или сите застанувате кога сте оддалечени 1-3 кг?
Дали напишав дека сум несреќен? Не Добро сум и само сакав повторно да стапам во контакт по одморот затоа што барем една личност сакаше да се случи ова кога се збогував (достигнувајќи ја целната тежина).
одговор од Ања и деца на 9.08.2007 година, во 14:08 часот
и што се однесува до целната тежина, секој има различни идеали. Сакав да ги вратам 60 кг од пред број 3 (57 кг не мора да бидат повеќе, а исто така беа и потешки за одржување). тоа е мојата цел и идеална тежина за мојата висина (1,70 м) е 63 кг. Значи, во моментот сум таму на новата скала или бев 1 кг подолу и исто така сум во БМИ. Затоа, не мислам дека моите идеали се толку високи.
Re: стапи во контакт по празниците
одговор од Стопери на 09.08.2007 година, во 16:10 часот
Здраво Ања,
убаво што можеше да уживаш во одморот. Јас сум прилично сигурен дека ќе го имате вашиот мал плус под контрола повторно многу брзо, благодарение на многуте спортови.
Во моментот повторно се борам со своето послабо јас. За 2 недели повторно имав тотален релапс и сум само во петок. Вагите веќе покажуваат голем плус и нема крај на повидок * завивање *. Секој ден правам нов почеток, но не сакам да успеам. Во моментов, исто така, сум доста под стрес, морам да работам многу, затоа што морам да земам замена за одмор, децата се на одмор и сакаат да бидат и забавни. Тогаш ќе имам уште 1 1/2 недела на одмор, се надевам дека ќе работи повторно.
Се најдобро за тебе.
LG
Стопери