Контактни леќи и зимски спортови

Зимските спортови или оние што се практикуваат на висина се малку поспецијални во однос на грижата за очите - изложеноста на УВ зраци, сув воздух и атмосферски притисок се фактори кои мора да ги земеме предвид. Еве зошто:

  • Снегот рефлектира од 80 до 90% од сончевите УВ зраци, значително ослабувајќи ја можноста за гледање
  • Изложеноста на УВ зраци се зголемува за околу 4% на секои 300 метри во дополнителна надморска височина.
  • Брзината што ја достигнуваат спортистите при вежбање на зимски спортови - околу 80 метри на час во случај на скијачи што се симнуваат по падините - станува опасна за очите доколку нема оптимална заштита.
  • Многу несреќи на скијање се должат на проблеми со видот (вклучително и грчеви во очите или прекумерно кинење поради светлина).
Во кој било вид спорт, потребна е добра острина на видот за да се избегнат повредите, но во случај на зимски спортови, се преземаат посебни мерки на претпазливост, особено од луѓе на кои им се потребни контактни леќи или очила.

леќи

Овој краток водич објаснува зошто и како можеме да одржуваме контактни леќи и очила во овие услови за да се грижиме за видот и да избегнеме какви било несреќи.

Предностите на контактните леќи на падината

Колку е важна заштитата од УВ зрачење?

Очилата и контактните леќи можат да бидат ризик на падината?

Препорака на специјалисти е да носат меки контактни леќи, бидејќи тие седат многу удобно на очите.

За оние на кои навистина им требаат очила за очила, мора да бидеме многу претпазливи за моделите на очила „без рамка“, бидејќи тие се кревки и можат полесно да се скршат. И леќите на очилата се важни. Тие мора да бидат изработени од синтетички материјал за да се намали ризикот од повреда во случај на кршење или кршење.

Како да се заштитат контактните леќи од студ и мраз?

Релативната влажност во зима има тенденција да биде пониска отколку во летните месеци. Влажноста се намалува и поради употребата на системи за греење во автомобили и згради, па затоа е важно да ги подмачкуваме очите кога и да е потребно.

Чувајте го шишето со вештачки солзи корисно за да избегнете какви било суви чувства.

Како да ги заштитите леќите надвор од скијачката патека?

Што да внимавате кога поминувате време во сауна или топла када?

Имајте на ум дека водата во користениот базен, базен или џакузи може да содржи микроби, кои преку пареа стигнуваат до очите. Производите означени во овој случај се контактни леќи за еднократна употреба, бидејќи по овие активности може да се отфрлат.

Како заклучок, сè што можеме да сториме е да ви посакаме среќни празници, среќен роденден, да се забавуваме и многу да се грижиме за сопствениот вид!