Конзерва Кока-Кола ја прави оваа штета на здравјето
Ажурирано: 14.01.19 - 03:06
Добри десет лажички шеќер се доставуваат до телото со конзерва кола.
Богато со калории и шеќер - секако, кола и други безалкохолни пијалоци не се здрави за нашите тела. Но, кој би помислил дека конзервата може да предизвика мерлива штета на телото.
Не, колата навистина не е најздравиот пијалок. Тоа е јасно на секој од нас. Всушност, една конзерва е доволна за да му нанесе штета на нашето тело. Фармацевтот Нирај Наик сега ги објаснува последиците од конзумирање кола во својот блог на „Фармацевтот Renegade“.
Наик сакаше да знае зошто се повеќе луѓе имаат прекумерна тежина и имаат срцеви заболувања или дијабетес. Како дел од своето истражување, тој откри дека многу од нашите современи раширени болести се поврзани со потрошувачката на одредени супстанции содржани во храна и пијалоци.
Фруктозен сируп во високи концентрации
Една супстанца што фармацевтот ја забележал особено е високо концентриран сируп од фруктоза, исто така познат како пченкарен сируп.
Ова е содржано во скоро сите јадења: брза храна, слатки, готови јадења. И, исто така, во газирани безалкохолни пијалоци. Така и во кола.
Од гледна точка на Наик, редовното консумирање кола е сè друго освен здраво. Една конзерва е доволна за да предизвика значителна штета на вашиот сопствен организам. Фармацевтот објаснува во каква форма во својот извештај:
Во текот на првите десет минути
Импресивни десет лажички шеќер се додаваат на телото. Значи вкупната препорачана дневна доза. Всушност, со оваа огромна количина шеќер, треба веднаш да повратиме. Зошто не го сториме тоа? Бидејќи фосфорната киселина содржана во кола го потиснува слаткиот вкус.
По 20 минути
Сега нивото на шеќер во крвта достигнува врв. Инсулинот се ослободува во големи количини. Нашиот црн дроб се вклучува и го претвора шеќерот во маснотии.
По 40 минути
Телото сега престана да консумира кофеин. Зениците се шират, крвниот притисок се зголемува, а црниот дроб ослободува шеќер во крвотокот. Покрај тоа, рецепторите на аденозин во нашиот мозок се блокирани и не спречуваат да се умориме.
По 45 минути
Уште пет минути подоцна, нашето производство на допамин значително се зголемува. Центарот за награди во мозокот е стимулиран - слично на зависностите.
По 60 минути
Потребно е околу еден час фосфорната киселина да ги поврзе калциумот, магнезиумот и цинкот во долните цревни региони. Калциумот се излачува во урината поради големите количини на шеќер и вештачки засладувачи во организмот.
Диуретичниот ефект на кофеинот исто така се поставува околу еден час по конзумирање кола. Итно треба да одите во тоалет за да излачите врзан калциум, магнезиум и цинк, кои всушност се потребни за градење коски.
Постепено, ефектите на шеќер и кофеин почнуваат да се трошат. Нивото на шеќер буквално паѓа. Како резултат, алкохоличарите од кола можат да станат нервозни или уморни. Целата вода што се апсорбираше со кола веќе е излачена - а со тоа и вредни хранливи материи.