Конзервативен третман од специјалист за ОРЛ; ’Рчењето; Апнеја при спиење; Болести; ENT; лекари на мрежата

Апнејата при спиење секогаш мора да се третира. Целта е да се нормализира дишењето со проширување или одржување на отворените стеснети дишни патишта и поддршка на респираторниот погон. Терапевтските мерки зависат од индивидуалното оштетување на пациентот и можната корист на методот.

третман

Од здравствени причини, обичното 'рчење не бара насочена терапија, освен ако не е придружено со паузи при дишењето. Сепак, оние кои се засегнати и страдаат од партнери, исто така можат да побараат совет од нивниот ОРЛ лекар за опциите за третман.

Следењето на препораките за правилна хигиена на спиењето и губење на тежината во некои случаи може да доведе до подобрување, па дури и исчезнување на грчењето и апнеја при спиење. Во повеќето случаи, сепак, потребни се понатамошни мерки за третман.

Правилна хигиена на спиењето

Хигиена на спиење - вака специјалистите за спиење ги опишуваат мерките што помагаат да се обезбеди добар квалитет на спиење. Бидејќи пред и во текот на ноќта има неколку работи што треба да се разгледаат, така што организмот навистина може да се обнови. Овие мерки го подобруваат квалитетот на спиењето и дишењето - соодветно, тие треба да ги земат предвид и луѓето кои 'рчат и пациентите со апнеја при спиење:

Спиење на страна: Најдобро е да спиете на страна. Бидејќи спиењето во лежечка положба промовира 'рчење и паузи во дишењето. За да останете на ваша страна во текот на ноќта и да не се тркалате назад, мала перница или парче пена ќе ви помогне. Тие се поставени во задниот дел - штом лицето легне на грб, непријатниот притисок предизвикува повторно да се свртат на страна.

  • Зголемен сон: ако лежењето на страна не работи, можете да си помогнете и со подигнување на горниот дел од телото. Употребата на две дебели перници или специјално направен клин од пена е погодна за ова.
  • Тивка и кул: спалната соба треба да биде што е можно тивка и кул; Идеални се од 14 до 18 Целзиусови степени. Покрај тоа, треба да се обезбеди свеж воздух, но нацртите треба да се избегнуваат.
  • Регулирани времиња на кревет: Препорачливо е да се одржуваат колку што е можно редовно време на кревет. Ова го прилагодува телото на регулиран ритам на спиење и будење.
  • Без ноќно капаче: Алкохолот ги релаксира мускулите и може да предизвика мускулите за дишење да се релаксираат уште повеќе. Ова го зголемува грчењето и фреквенцијата на апсења во дишењето може да се зголеми. Затоа, алкохолот не треба да се пие два, па дури и подобро три часа пред спиење.
  • Во вечерните часови светло: Вечерата не треба да биде премногу тешка или премногу богата со протеини. Покрај тоа, не треба да јадете премногу доцна, во спротивно квалитетот на сонот ќе страда, а металоиди може полесно да се појават.
  • Без седативи или апчиња за спиење: Овие треба да се избегнуваат бидејќи обично го намалуваат дишењето.

Слабеење

Дебелината значително влијае на пропустливоста на дишните патишта и ја зголемува фреквенцијата на респираторни запирања. Намалувањето на телесната тежина соодветно има многу позитивни ефекти врз грчењето и, пред сè, на апнејата при спиење. Секоја фунта помалку на ребрата делува како лек.

Понатамошни мерки

Назална лепенка

Едноставен начин да ги намалите меките ноздри со тесна точка на таканаречениот носен вентил е да користите носни малтери кои ја стабилизираат надворешноста на ноздрата.

Шина за залак & ко.

Прво, може да се направи обид со шини за залак, завои за јазик или малтери за нос. Овие уреди се користат за подобрување на дишењето - на пример со држење на јазикот на место или со поместување на долната вилица напред со т.н. Тие не можат да сторат ништо против самото нарушување на дишењето. Сепак, може да се испробаат шини за залак и копродукции за лесна апнеја при спиење.

Позитивна вентилација под притисок (маска CPAP)

Во случај на опструктивна апнеја, спиењето со позитивен притисок е златен стандард денес. Бидејќи овој третман е најефективната мерка, особено кога wallsидовите на грлото се слаби, и покажува многу добри резултати. Голем број студии веќе го докажаа ова.

Како што сугерира името, вентилацијата со позитивен притисок се одвива со позитивен притисок: пациентот се снабдува со собен воздух со мал позитивен притисок преку маска на устата и носот или само на носот. Ова им овозможува на горните дишни патишта да бидат отворени бидејќи прекумерниот притисок им дава сила одвнатре. Како резултат, дишењето повеќе не е нарушено и исчезнуваат респираторните запирања. Сепак, маската за дишење мора да се носи цела ноќ и секоја вечер. За многу пациенти тоа не е толку лесно бидејќи сметаат дека носењето маска е многу стресно.

Но, вреди напорот: третман со nCPAP, како што е вентилација со позитивен притисок од Назален континуиран позитивен притисок на дишните патишта исто така наречен, има висока ефикасност. Бидејќи нема ноќни паузи на дишењето, квалитетот на спиењето енормно се подобрува. Пациентите сега можат да закрепнат во сон и повеќе не се уморни во текот на денот. Вашата физичка и ментална изведба се зголемува, а со тоа и квалитетот на животот. Другите несакани ефекти на апнеја при спиење, како што се металоиди, се значително намалени или дури и исчезнуваат целосно.

Третман со кислород

Дополнителната администрација на кислород се користи само ако нивото на кислород во крвта е премало. Ова може да се случи ако покрај апнејата при спиење има оштетување на белите дробови.

Лекови

До денес, нема лекови што се покажале како трајно ефикасни во третманот на апнеја при спиење. Сепак, последиците и придружните симптоми на апнеја при спиење треба да се третираат со лекови. Ова првенствено влијае на висок крвен притисок и срцеви аритмии.

Постапка за централно предизвикана апнеја при спиење

Лекарот по ENT не третира централно предизвикана апнеја при спиење, туку го упатува пациентот кај невролог или интернист.