Конзумирање алкохол и доење - пресудата на специјалисти
Конзумирањето алкохол е контраиндицирано за време на бременоста, но што мислат експертите за алкохолот за време на доењето?
Умерената потрошувачка на алкохол не претставува ризик за мајките што дојат, ниту за доенчињата. Умерена потрошувачка значи само еден алкохолен пијалок дневно. Студиите на терен покажуваат дека мала количина алкохол не претставува ризик, но е контраиндицирано да се консумира поголема количина.
Секако, најбезбедна опција е мајката воопшто да не пие алкохол за време на доењето, за да не го изложува своето бебе на алкохол воопшто.
Квалитет на алкохол и мајчино млеко
Студиите покажуваат дека само 5-6% од количината на алкохол во крвта на мајката стигнува до мајчиното млеко. Алкохолот достигнува крв веднаш штом се консумира, а нивото на алкохол достигнува максимални нивоа во првите 30-60 минути по внесувањето на пијалокот. Во мајчиното млеко, алкохолот може да се открие 2-3 часа по пиење алкохол. Ако сакате целосно да го заштитите вашето бебе, дури и ако сте потрошиле само еден пијалок, можете да почекате два часа пред доењето, за да му дадете време на црниот дроб да го филтрира.
Времето на филтрација на алкохол се зголемува како што се консумира повеќе алкохол. Исто така, може да варира во зависност од вашата тежина, храната што ја јадете претходно, колку брзо пиете алкохол и како работи црниот дроб.
Што значи умерена потрошувачка, во зависност од избраниот пијалок
- 330 мл пиво (станува збор за пиво со максимум 5% алкохол)
- 150 мл вино (максимум 7% алкохол)
- 44 мл ликер или духови
Какви ефекти има алкохолот врз доенчињата
Умерената потрошувачка на алкохол (еден пијалок на ден) нема несакани ефекти врз доенчињата, особено ако мајката чека 2 часа по пиењето алкохол и само тогаш го дои своето бебе.
Но, ако мајката конзумира поголема количина алкохол за време на доењето, бебето е изложено на ризици како што се: проблеми со растот, одложен развој, нарушувања на спиењето.
Прекумерната потрошувачка на алкохол исто така претставува ризик за мајката, затоа е контраиндицирана.
Пиењето вода или молзењето на мајчиното млеко не го елиминира алкохолот од мајчината крв, па ниту од нејзиното мајчино млеко. Единствениот начин да се елиминира алкохолот од крвта и млекото е да се помине времето.
Конзумирањето алкохол може привремено да ја потисне лактацијата, но работите ќе се вратат во нормала откако алкохолот ќе го напушти мајчиното тело.