Таа изгуби половина од телесната тежина и стана шампион во фитнес по срамен инцидент

Сара Олдам, 32, од Велика Британија, тогаш имала нешто повеќе од 100 килограми и едвај се вклопила во фустан со големина 22. Но, таа стана амбициозна дури и по многу строга диета и фитнес изгуби скоро половина од нејзината телесна тежина., пишува Дејли Меил.

Покрај тоа, на почетокот на оваа година, Сара победи на својот прв натпревар во боди-билдинг, а во октомври ќе ја претставува Велика Британија на меѓународниот натпревар организиран во Тенерифе.

Сара вели дека кога ги видела сликите од венчавката на нејзината сестра, решила дека треба да ослабе. „Воопшто не бев задоволна со моето тело“, рече жената.

Таа продолжи со диетата и ослабе малку, но не доволно, но пред 18 месеци се отвори теретана веднаш до нејзината куќа и започна да се движи. „Отпрвин ми беше досадно по 15 минути, но зедов личен тренер и бев мотивирана кога прочитав за фитнесот во бикини и помислив дека можам и јас да го направам тоа“, рече младата жена.

Сега, Сара тренира два часа, пет пати неделно. Нејзината диета е многу строга, се состои претежно од пилешко, брокула и ориз. Нејзиниот тренер и дозволува само да јаде лосос, сладок компир и јаглехидрати за време на викендите.

---