Коприва - осврти и совети форум Ланапринцип
Анонимен корисник
Администратор
би сакал да се претставам накратко.
Јас имам 39 години и за жал страдав од хронични коприва скоро 4 месеци. Можам да кажам дека имам среќа што ги немам истите екстремни поплаки како моите страдалници.
Инстинктивно го слушав моето тело и не земав пропишани лекови како што се јаки таблети кортизон и антихистаминици.
Поради мојот општ интерес за здравје, алтернативна медицина и исхрана, решив да постам со вода/чај.
До сега храбро го поминав 3-те недели и може да забележам значително подобрување.
Бидејќи сакам да продолжам со детоксикација, ќе земам прав од лушпа од псилиум и зеолит во прав.
Може ли веќе да ја земам оваа мешавина од прав?
Исто така, ќе земам пробиотици за да се изгради.
Се надевам дека наскоро ќе се ослободам од оваа досадна и многу стресна болест.
На сите ви посакувам релаксирачки викенд!
Сандра Ексл
Администратор
благодарам за воведувањето!
Имав и коприва кога бев во раните 20-ти години (поттикната од психолошка криза) и едноставно не знаев подобро отколку да земам пропишани антихистаминици. Во тоа време, никој не ми рече, па дури ни мојот лекар, што можам сама да направам за да се ослободам од овие симптоми. Само случајно отидов на пост за друга работа (синдром на нервозно дебело црево и акни), а потоа открив дека копривите се многу подобри (вклучувајќи цревни поплаки и акни). Да, и тоа беше почетниот удар за мене, така да се каже, да се грижам за моето здравје и да го доведам во прашање лекувањето на симптомите со лекови кои често се богати со несакани ефекти.
Лушпите од псилиум и зеолитот се добри агенси за детоксикација, и дефинитивно можете да ги земате додека постите. Исто така, мислам дека пробиотиците и пребиотиците се добри за градење на цревната флора. Вашето траење на постот ми се чини малку долго да го извршувам сам дома. Вие треба да постирате само до овој степен под професионален надзор. Дали правите медицински проверки помеѓу нив?
Еве уште два статии за вас:
- Пробиотици
- Пребиотици
Анонимен корисник
Администратор
сега имам надеж повторно преку твојот одговор. Дали копривите повторно исчезнаа? Мојата најсилна претпоставка е и стресот . (тато беше многу болен)
Во меѓувреме се чувствувам многу добро поради постот, немав направено цревно наводнување во првите 4 дена и се чувствував многу лошо.
Може да разговарам со мојот лекар во секое време, но без директен медицински третман.
Поздрав и многу ви благодарам за одговорот.
Сандра Ексл
Администратор
да со мене копривите повторно исчезнаа. Ако добро се сеќавам, тоа беше скоро две години во кои земав лекови, од 19 до 21. Потоа беше побрзо, а потоа ја сменив исхраната. Пред сè, без глутамат и без готови производи. Потоа прочитав многу за нетолеранцијата на хистамин и отидов на диета со низок хистамин некое време (не беше лошо). Тогаш проблемот го немаше засекогаш и повеќе не се врати. (Патем, мојот психолошки стрес во тоа време беше главно поврзан со моите родители.)
Добро е што имате лекар „рачно“ за време на толку долг пост. Но, претпоставувам дека наскоро ќе завршиш со постот?
Анонимен корисник
Администратор
Всушност, наскоро ќе завршам со постот. Првиот оброк ќе го имам во недела.
За среќа, јас никогаш не јадам готови производи или нешто слично.
Да бидам искрен, единственото нешто што ме боли глава е диетата со низок хистамин. Кога ќе прочитам што не смеам да јадам, станувам многу чудно. Јас навистина сакам да јадам сирење, на пример, што е тотално табу бидејќи сè што созрева, одмрзнува, сос од домати и сл. Содржи хистамини.
Да бидам искрен, не се ни осмелувам да почнам да јадам затоа што се плашам дека осипот повторно ќе се влоши.
Сега можете повторно да јадете нормално, без да обрнувате внимание на хистамините?
Многу се плашам дека ќе ја имам оваа болест цел живот ?
Сандра Ексл
Администратор
Предлагам да се држите до основните правила на диетата со хистамин сега по постот, а потоа постепено да ја олабавите повторно. Само обидете се малку по малку да пробате една или друга храна од црвената листа во умерени количини. Не се стрес - ова е најважната работа. Уживајте во целата добра, свежа храна без хистамин, која ќе ви помогне за закрепнување ?
Се најдобро за кршење на постот и со почит,
Анонимен корисник
Администратор
Се пријавив за посната програма на Сандра затоа што имав тешки напади на коприва/уктарија од август.
Пред околу десет години се борев со тоа околу една година. Тогаш антихистаминиците помогнаа и во одреден момент престана. Овој пат антихистаминиците не помагаат и не сум подготвен да пијам апчиња долго.
Околу 1,5 години континуирано ги намалувам антидепресивите, кои требаше да ги земам во многу високи дози веќе 5 години. Ментално ми оди многу добро и работам на своето здравје секој ден со духовни/езотерични методи и можности.
Сега на моето прашање: дали има смисла да се помине низ нормалната програма за пост или треба да обрнам посебно внимание на нешто? Патем, немајте нетолеранција на хистамин.
Би бил многу среќен за вашите искуства во врска со ова.
Сандра Ексл
Администратор
Добредојдовте на форумот! Убаво што си тука?
Имав и период во животот кога земав антихистаминици за коприва. Тие помогнаа, но ниту јас не сакав да земам лекови цело време. Затоа, започнав диета без хистамин, која исто така морав да ја дознаам за мене, бидејќи мојот дерматолог не рече ниту еден збор дека таквата диета може да го реши проблемот. Во секој случај, мојот проблем со коприва беше решен со оваа диета. Крвниот тест исто така покажа дека НЕМА нетолеранција на хистамин, но симптомите исчезнаа со диетата без хистамин.
По околу една година се вратив во нормална исхрана. Оттогаш избегнувам храна што содржи многу хистамин, а симптомите се враќаат од време на време, заедно со болки во стомакот. Друг тест на крвта не може да покаже никаква нетолеранција на хистамин, но моето тело реагира негативно на хистамин. Потоа, кога одам на брз симптомите повторно исчезнуваат и не сум толку чувствителен некое време потоа.
Се разбира, не можам да проценам која е причината за вашите коприви, па затоа е тешко да се каже што да барате кога постите. Можеби може да ја истражите причината со лекар? Според мое мислење, ова би било важно да се знае за да се преземат одржливи мерки.
Лек за пост (на пр. Според Бучингер, како што ве упатувам) може да ја подобри вашата моментална состојба, бидејќи телото автоматски поставува механизми за поправка во движење кога посте. Важно е само претходно да добиете медицински ОК за да ги исклучите контраиндикациите за постот.
Ви посакувам се најдобро и ако имате прашања во врска со постот, секако дека може да се најдам тука во секое време ?