Коприва за губење на тежината и многу повеќе
Исклучителна коприва
Обична коприва (уртика диоика), најчесто користен за терапевтски цели е еден од двата вида коприва што се наоѓа во Полска. Тоа е повеќегодишно растение со голем потенцијал за раст и преродба, достигнувајќи висина од 150 см. Класифициран е како синантропски вид, т.е. оној кој совршено се прилагодил на живеење во променета средина. Обично е обраснат со урнатини, крај патишта, рабови на шуми, запуштени градини или ливади. Втората, малку пофина варијанта е обичната коприва (Urtica urens). Латинското име доаѓа од зборот уро - да изгори, бидејќи растението е покриено со врели влакна што лачат иритирачки хемикалии.
Пофалби за копривата и информации за нивните лековити својства веќе може да се најде во делата на античките мудреци, кои меѓу другото се сметаат за основач на хипократската медицина. Во вековите што следеле, Уртика била користена внимателно, не само како природен лек, но и како храна. Од нутриционистички причини, тој се користи и денес во разни салати и, на пример, додава сецкани лисја од коприва во добиточната храна.
Копривата има исклучително позитивен ефект врз функционирањето на организмот поради неговата навистина извонредна содржина на активни состојки. Помага при отстранување на токсините, има диуретик, антибиотички својства, го зајакнува имунитетниот систем, се бори против анемија, го намалува нивото на шеќер во крвта, го ублажува стресот и на крајот промовира губење на тежината.
Коприва - здравствени придобивки
Ова очигледно распространето растение е вистинска ризница на вредни витамини, минерали и други супстанции кои се важни за организмот и здравјето. Овие вклучуваат: витамин Ц., тоа е повеќе од содржано во лимонот, Витамин К, витамин Е и витамини од групата Б., главно Б2, исто така Провитамин А. или каротин. Копривата содржи и пантотенска и фолна киселина, органски киселини, флавоноиди (вклучувајќи го и вредниот кверцетин), каротеноиди, фитостероли и танини, разни минерални соли - калциум, калиум, силициум, железо, сулфур, магнезиум, цинк, фосфор, бакар, манган, титаниум.
Богатството на биоактивни супстанции ја прави копривата исклучително корисна за здравјето, особено за функционирањето на циркулаторниот, дигестивниот и уринарниот систем, како и за отпорноста и состојбата на кожата, косата и ноктите. Профилактичкиот ефект на копривата е исто така важен, на пример, спречува формирање на тромби и формирање на атеросклеротична плака или остеопороза со зајакнување на коските.
Коприва - терапевтски ефект
Постојат голем број на болести кои копривата може да биде важно средство за борба или спречување.
анемија
Уртика има одлични својства за формирање на крв благодарение на високата содржина на железо, присуството на фолна киселина, витамин К и бакар, кои се вклучени во процесот на формирање на еритроцити и хемоглобин.
Ревматизам и артритис, дегенеративни промени
Корисноста на копривата во овој поглед произлегува од неговите својства на парење. Силната стимулација на рецепторот работи како маст за специјалисти. За овие услови, исто така е корисно да се пие коприва во форма на сок или инфузија.
Бубрежна болест, проблеми со варењето на храната
Копривата се користи за камења во бубрезите, како и инфекции на мочниот меур и уринарниот тракт многу векови. Фабриката ги штити бубрезите и го олеснува мокрењето.
Покрај тоа, копривата не само што има диуретик и го чисти организмот од токсини, туку исто така го зголемува производството на дигестивни сокови и со тоа го поддржува и нормализира метаболизмот. Исто така ја намалува содржината на шеќер.
Ослабен отпор
Имунолошкиот систем се зајакнува со стимулирање на имуните клетки и производство на лимфоцити.
рак
Една од важните компоненти на копривата е силициум, кој е важен за правилно функционирање на имуните клетки. Копривата е исто така одличен освојувач на слободните радикали, кои се одговорни за развој на рак и други сериозни болести како што се срцеви и циркулаторни заболувања, Паркинсон и Алцхајмерова болест, мултиплекс склероза.
Акни, мозолчиња, кожа со проблеми
Ова растение е исто така многу корисно за разни промени на кожата (на пример, акни), како и кога е потребно да се подобри состојбата на нашата кожа или коса. И внатрешните и надворешните средства се тогаш незаменливи - бањи, тоници, масти од коприва и други билки.
Коприва за слабеење
Копривата се користи не само за превенција и лекување на бројни болести, туку се должи на нејзините својства за забрзување на метаболизмот и подобрување на работата на дигестивниот систем и дигестивниот процес, вистински сојузник на слабеење. Потрошувачката на инфузија од коприва, сок, чај или како додаток на друга храна или, конечно, на додатоци во исхраната кои содржат екстракт од ова растение, ни помага да се ослободиме од вишокот тежина и го снабдува организмот со многу вредни хранливи состојки.
Како прво, копривата помага да се отстранат штетните метаболички остатоци и токсини од телото, што е од голема важност во третманот за слабеење. Со дејство на диуретик, го стимулира отстранувањето на вишокот вода од телото и елиминирање на подпухнатоста. Го забрзува метаболизмот, го нормализира варењето, ги елиминира различните болести, го стимулира лачењето на дигестивните сокови. Истовремено спречени помага во регулирање на нивото на шеќер во крвта ненадејни напади на глад.
Улогата на копривата во процесот на губење на тежината е уште поважна бидејќи е целосно природни средства за слабеење а исто така му обезбедува на организмот вредни хранливи состојки, чиј недостаток може да се појави во врска со исхраната. Зелена бања од коприва со полешка конска опашка и лисја од орев, која има ефект на чистење и го забрзува метаболизмот, исто така може да биде начин да изгубите тежина.
Провери го: Рангирање на апчиња за слабеење