Коприви и нивните здравствени придобивки
Копривите се меѓу првите растенија што се појавија по топењето на снегот, така што не е долго и тезгите на пазарот ќе бидат полни со коприви. Здравствените придобивки од копривата се навистина импресивни, па затоа треба да бидат дел од вашата исхрана.
Копривите се користат и во прехранбената индустрија и за медицински цели или во козметичката индустрија.
Предности од коприва
Помош за цени во лекување на проблеми со урина - Болното мокрење, неможноста целосно да се испразни уринарниот тракт и проблемите предизвикани од простатата се олеснуваат со потрошувачката на коприва. Копривите содржат супстанции кои комуницираат со хормони кои предизвикуваат проблеми во уринарниот тракт. За проблеми од ваква природа, се препорачува копривите да се консумираат во форма на чај или во форма на екстракт.
Ублажува болката во зглобовите - според студиите направени на терен, копривите имаат антиинфламаторно дејство, затоа се исклучително ефикасни во намалување на воспалението во зглобовите, воспаление специфично за артритисот.
Олеснува алергискиот ринитис - копривите имаат способност да ги намалат „нападите“ на кивање специфични за алергискиот ринитис, но студиите исто така покажаа дека копривите ја намалуваат реакцијата на организмот на алергени како што е поленот. За да бидат ефективни, копривите мора да се јадат непосредно пред да започне сезоната на алергии.
Третира егзема на кожата - Можеби изгледа чудно, но копривите не само што предизвикуваат иритации на кожата, туку имаат и лековити својства кога станува збор за егзема. За лекување на егзема, копривата може да се користи и за внатрешна и за надворешна употреба во форма на крем.
Копривите имаат други корисни ефекти, кои сè уште не се потврдени со студии - Еве ги придобивките:
- Стимулира лактација
- Го стимулира растот на украсот на косата
- Помага во одржување на нивото на шеќер во крвта кај дијабетичарите
- Ги ублажува проблемите со бубрезите
- Спречува задржување на водата
- Лекувајте дијареја
- Го намалува крварењето од гингивата
- Ги ублажува симптомите на астма
- Однесувајте се кон хемороиди
- Лекува рани
- Лекувајте анемија
Како да јадете коприва
Постојат неколку начини на кои можете да уживате во придобивките што ги имаат копривите на телото.
Варени коприви во форма на храна од коприва, во форма на крем супа или како прилог се исклучително вкусни, но и здрави.
Чај од коприва е природен диуретик, богат со вредни антиоксиданти, но исто така многу вкусен. Направете таков чај од исушени коприви. За интензивна арома, можете да комбинирате коприви со други чајни растенија. Ако сакате да уживате во чајот од коприва цела година, исушете ја копривата на пролет и чувајте ја на ладно и темно место.
Екстракт од коприва во форма на капсули ги носи сите придобивки од копривата и е лесен за администрација. Консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете со третман со екстракт од коприва.
Тинктура од коприва може да се користи и за надворешна и за внатрешна употреба, затоа пукајте два зајаци одеднаш. За надворешна употреба, тинктурата од коприва може да се користи како таква за лекување на кожни заболувања како егзема, акни или вишок на себум, но исто така може да се вметне во маски за коса кои стимулираат регенерација на косата.