Корени сокови со лековита моќ Мобилен
Дури и ако метеоролозите најавија за следниот период повторно температури кои, во некои области, ќе достигнат, па дури и надминуваат 30 степени, знаците на есен се повеќе се видливи: деновите се пократки, утрата поладни, зелената боја на дрвјата е избледена, а тезгите на пазарите во голема мера висат на богатството со овошје и зеленчук кои, добри и трпеливи, чекаа нивните клиенти да ги однесат дома.
Овошјето и зеленчукот може да се јадат како такви или, за поголема ефикасност, во форма на свеж сок, подготвени дома.
Поради нивната богата содржина на витамини, минерални соли и диетални влакна, соковите помагаат во спречување и лекување на многу болести, регенерирање на погодените ткива, подготвување на организмот за следниот студен период, но одредени услови се поставени: овошјето и зеленчукот да бидат сурови, нетретирани со оган, и да не содржи конзерванси и сокови да се подготвуваат дома и да се консумираат веднаш по подготовката.
Сè што ви треба за да подготвите природни сокови дома е овошен соковник и волја. Сокот од цвекло е освежувачки, енергичен и хранлив. Се препорачува кај анемија, деминерализација, сериозни белодробни заболувања, па дури и кај карцином, бидејќи тоа е зајакнувачки, го подобрува метаболизмот, ја зголемува содржината на хемоглобин, го нормализира крвниот притисок, помага да се одржи кожата свежа. Од 2 кг цвекло добивате онолку сок колку што пиете за три дена. Сокот од цвекло може да се чува во фрижидер, без никакво додавање, до три дена.
Цвеклото содржи ресвератрол, кој се смета за најмоќен антиоксиданс познат досега, кој го забавува растот на клетките на ракот до 50%, па дури може да ги запре, стимулирајќи го растот на здравите клетки и нивната способност да се регенерираат. Потрошувачката на темно овошје и зеленчук, оние што содржат ресвератрол, го намалува нивото на лош холестерол и го зголемува нивото на добар.
Сокот од црна ротквица содржи и ресвератрол. Се препорачува во случај на кашлица, бронхитис, грип, вирус. Црната ротквица содржи калциум и витамин Ц Ротквицата се лупи, се мие, се сече на коцки и се добива свеж сок на датумот. Пет до шест лажички сок од ротквица на ден ги ублажува настинките и кашлањето.
Сокот од морков се препорачува при анемија, стомачни заболувања, дијареја или запек, хепатобилијарни заболувања, интоксикации, но особено кожни болести. Морковот содржи калциум, железо, фосфор, магнезиум, многу витамини, провитамин А, диетални влакна. Бидејќи има малку вкус, за некои, сокот од морков да го пијат во комбинација со целер, сок од јаболко или лимон.
Сокот од целер е антиревматски и анти-гихт, ременерализира и апетитира. Се препорачува при губење на апетит, астенија, преголема работа, опоравување, деминерализација, ревматизам, белодробни заболувања, уринарни камења, импотенција. Пијте половина чаша сок на ден, во лекови од 15-20 дена. Бидејќи целерот промовира елиминација на вишокот вода од ткивата, може да се користи и во ремени за слабеење.
Фактот дека соковите од зеленчук се вистински природни аптеки со витамини и минерали, го откриле и производителите кои не останале бесчувствителни, а исто така лансирале и сокови на пазарот, како што се, особено, цвеклото. Секако, соковите се чуваат свежи со конзерванси. Изборот е твој. Но, не заборавајте дека само дома и подготвени од вас можете да пиете вистински природен сок од зеленчук.