Кори Грамеску го претставува лекарот кој може да изгуби тежина без оглед колку долго во рекордно време јаде маснотии! Умрете
За еден месец ослабе 20 кгкомплицирано и пол
Преку диетата Кето, д-р Андреј Ласлоу изгуби, за возврат, 20 килограми за само еден и пол месец. Од човекот со стомак и масни ролни околу половината, Андреј донел добро тонирано и здраво тело, што многумина ги натерало да веруваат дека бил подложен на операција за намалување на стомакот, а резултатите биле споредливи.
Како работи диетата Кето?
Кетогената диета го минимизира внесот на јаглени хидрати и обезбедува здрави протеини и маснотии како алтернатива.
Луѓето мислат дека јадењето малку маснотии прави да изгубите тежина, иако е токму спротивното. Најдобар начин да изгубите тежина е да јадете повеќе маснотии и да ги ограничите јагленохидратите до максимум, особено едноставните шеќери. И работи со некои вкусни придобивки. Салати од авокадо, кокос, крем ореви, пржени јајца во путер, грчка пилешка супа, говедско месо во сос од сирење горгонзола, лешници, бадеми, семиња, огромен број можности, многу исклучително лесни за готвење!
Поентата е, мора да јадете маснотии! 65% маснотии, 30% протеини, 5% јаглехидрати или воопшто нема. Диетата е исклучително здрава! Тоа ви помага да се ослободите од кадрици и перки околу половината, да добиете порамен стомак, а неговата ефикасност не зависи од конформацијата на телото затоа што напаѓа метаболички пат што го има секоја нормална личност - максимално ја активира хормоноосетливата липаза ТАГ “, објаснува тој Д-р Андреј.
Фото: ПР
Дознајте повеќе за тоа што значи диетата со кето и препорачаното мени за тоа
Последен пат изменето на 14 октомври 2019 година, 12:18 часот