Кори Громеску препорачува Викенд воин, за воинот во вас! Диета и слабеење, здравје

Ако се чувствувате како да сте ги пробале сите, тогаш не сте биле во Викенд воинот! За интензивен кардио час, комбиниран со вежби за тонирање, следете го распоредот на Лејди Фит (www.ladyfit.ro/orar.php)
Викенд воинот со Даланда е тренинг кој комбинира кардио и вежби за тонирање. Се користат тегови од 1 до 3 кг, степер и телесна тежина. Да се ​​биде многу ефикасен тренинг, еден час Викенд воин неделно е еквивалентен на 2 или 3 редовни спортски часови.
Прочитајте повеќе на блогот на Кори!

кори

Последното видео

Александру Рафила, претставник на Романија во Светската здравствена организација, рече дека вакцинацијата против КОВИД-19 не

Лекарот и истражувач Октавијан Јурма е на мислење дека без целосен карантин за двајца

Студија на експерти од колеџот Тринити во Даблин, Ирска, покажа дека многу

Кој не сака пица? Малкумина можат да одолеат на искушението на парче свежа пица

Кардиоваскуларните болести остануваат водечка причина за смрт и морбидитет ширум светот. Така е

Менструалните нарушувања понекогаш остануваат незабележани, други пати се „бучни“ и ве испраќам во собата за итни случаи.

Претплатете се на билтенот Unica.ro