Корина Киријак и Мирабела Дауер ослабеа со диетата Дукан - WOWBiz

Милиони луѓе ширум светот успеаја да ослабат со помош на рецептот за слабеење на Пјер Дукан, пронаоѓачот на најконтроверзната диета во последните години.

Бодо од Проконсул реши да се ослободи од вишокот килограми со диетата Дукан. Недели по ред, уметникот со светост ги набудуваше трите фази, трошејќи повеќе протеини на почетокот се додека не ослабеше драстично.

Диетата има 3 фази, прво троши повеќе протеини, процес што доведува до слабеење, а потоа во втората фаза постепено се воведува потрошувачка на зеленчук, се додека не ја достигнете посакуваната тежина. Третата фаза е одржување, а за да се врати во нормален начин на живот, оние што ја следеле диетата Дукан ќе треба да следат 3 правила до крајот на животот. Сепак, диетата има и свои негативни страни, со гласини дека би било опасно со фактот дека за време на неа, оние што ја чуваат губат мускулна маса, а не само вишок килограми. Очигледно, диетите базирани на растителни протеини се поздрави од диетите базирани на животни, сепак, диетата Дукан е сè уште во мода.

---