Корисни информации за јапонските лековити струи, JSJ, Jin Shin Jyutsu
Совети и корисни работи - редовно се ажурираат
Мала белешка за да започнете со:
Рацете се ставаат над облеката на соодветно место без притисок.
04/12/2020
Како да го зајакнам мојот имунолошки систем
Постојат неколку опции, имунолошкиот систем до зајакне. Една од нив е да се издолжат просторите меѓу прстите (т.н. мрежи), прилично насилно. Ова го стимулира протокот на лимфата и промовира побрзо елиминирање на отпадните производи.
Друга можност е тоа Зајакнување на слезината: Ставете ја едната рака на внатрешниот глужд на подножјето од истата страна и другата рака на опашката (без разлика дали предниот или задниот дел на раката не е важен). Ова ја стимулира енергијата на слезината. Ако не го достигнете дното на ногата, можете алтернативно да ја држите внатрешноста на коленото или срамната коска. 5 минути е пожелно за ова држење на телото.
Уште добро здравје!
30 март 2020 година
Лековити струи против вирусот корона
Можам мој Зајакнување на енергијата на белите дробови, со ставање на левата рака под левиот ребрест кафез и десната на горната лева страна под клучната коска. Ве молиме држете го ова неколку минути (5-10). Можеби се чувствува како да го држам левото белодробно крило нагоре и надолу. За десната страна, ја ставам десната рака под предниот дел на десните гради и левата под десната клучна коска.
Покрај тоа, многумина од нас мачат Загриженост и страв за тоа како ќе се одвиваат работите. Ако ги држиме прстите - почнувајќи со палецот, а потоа земајќи го секој дополнителен прст во другата рака и држејќи неколку минути, усогласување ние нашите Енергетски систем. Тоа води кон поголемо внатрешна рамнотежа.
Останете здрави!
16.05.2016 година
Нервозен, лесно без здив или дури и загрижен за сопственото срце?
Направете нешто во врска со тоа со едноставни чекори од програмата Jinин Шин yјутсу:
Земете го прстенот и малиот прст на левата рака заедно во десната рака
(т.е. десниот палец е одвнатре, а другите прсти од надворешната страна на левата рака).
Задржете ја оваа позиција неколку минути. Willе почувствувате дека станувате посмирени и како вашето тело се ревитализира.
Ова држење на телото (Мудра 3) може да се изврши и со другата рака.
06.09.2015 г.
Понекогаш се чувствувате слаби или немоќни и не знаете што да направите за тоа?
Jinин Шин yјутсу може да ви помогне:
Ставете ги врвовите на прстите од десната рака под десната клучна коска и врвовите на прстите од левата рака
на левата бубрежна област во задниот дел.
Ако ова е непријатно за вас, можете исто така да ги ставите врвовите на прстите на левата рака под левата клучна коска
и ставете ги врвовите на прстите на десната рака на десната бубрежна област во задниот дел.
Ова може да се направи неколку пати на ден.
18.08.2015 г.
Еве еден многу општ совет од програмата Jinин-Шин-yјутсу
Едноставно, ставете ги врвовите на прстите во препоните доста често, на пример во кревет навечер, тоа ќе ви помогне
топло стапало по приближно 10 минути.
Осигурете се дека по некое време исто така ќе почувствувате пријатно чувство дека сте
нежно придружено да спие.
Повредите и фрактурите исто така заздравуваат побрзо ако неколку пати на ден ги допрете препоните со врвовите на прстите.
Колку повеќе време можете да потрошите на тоа, толку подобро ќе функционира.
31.05.2015 г.
Јапонски лековити струи и градинарство
Во овој период од годината има многу градинарски работи. Последиците се: напнат врат или грб,
што особено го чувствуваме кога ќе се исправиме по подолг период на работа во наведнат став.
Следните рачки ни помагаат:
Едната рака ставете ја на задниот дел на вратот, а другата на крајот на 'рбетот (опашка).
Долната рака може да се постави со предната или задната страна, прстите треба да бидат насочени кон подот.
Не е важно дали ја ставате десната рака на вратот и левата на опашката или обратно.
Изберете ја страната што е пријатна за вас. Може да ги промените позициите по околу 3 минути.
Ефектот се јавува релативно брзо и ги олабавуваме рацете кога повторно ќе се чувствуваме пофлексибилни.
23.03.2015 година
Jinин Шин yјутсу и детоксикација
Ако сакате да поддржите детоксикација со Shин Шин yјутсу, можете да си помогнете:
Држете ја енергетската брава 23 (област на бубрезите) со левата рака и
десната брава 21 (под јагодичката со десната рака).
Целата работа може да се направи и обратно.
Држете ја оваа позиција неколку минути, ова помага во детоксикација и ги олеснува бубрезите и црниот дроб.
21.01.2015 година
Едноставна рачка од JSJ против сува кашлица:
Ставете ги врвовите на прстите од десната рака под левата клучна коска (во вдлабнатина).
Ставете ја левата рака на долниот лев ребрен лак. Кога ќе ја почувствувате левата
Одржувајќи ги белите дробови нагоре и надолу, тоа го правите правилно. Држете ја оваа позиција сè додека не посакате да кашлате
Доволно е да течеш од едната страна, но може и да течеш од другата страна ако е потребно:
Левата рака ставете ја под десната клучна коска, а десната од долната десна страна
Ова може да се направи неколку пати на ден.
29.11.2014 година
Што всушност можам да направам за лошото расположение во ноември?
Мудра број 3 од Јапонски лековити струи прави чуда тука:
Го ставаме палецот на внатрешноста на прстенестиот прст и малиот прст на другата рака и
останете во оваа позиција неколку минути. Останете опуштени, не притискајте.
Ако сакате, може да ја држите и другата рака вака. Сето ова 5 минути.
Редовниот проток, ако е можно секој ден, го зајакнува позитивниот ефект.
05/11/2014
Дали имате повремени проблеми со колкот? Болка?
Пробајте го следното држење на телото од Jinин Шин yјутсу - Програма од:
Ако ве боли десниот колк, ставете ја десната рака на десната коска на колкот и
левата рака над десното рамо.
Ако ве боли левиот колк, ставете ја левата рака на левата коска и десната
преку левото рамо.
Останете во оваа позиција најмалку 3 минути (до приближно 10 минути).
Сето ова можете да го сторите додека стоите, седите или легнувате.
Willе забележите дека по неколку апликации вашата благосостојба значително се зголемува.
22.06.2014 г.
Вие сте исто така запознаени со чувството на ненадејна палпитација и вашиот лекар не може да најде ништо?
Еве малку рачка од Јапонски лековити струи:
Држете го малиот прст од десната или левата рака со другата рака.
По неколку минути, чувството дека срцето ви трча ќе го снема.
Овој совет во никој случај не е замена за посета на лекар, но е корисен ако имате необјаснети палпитации.
04/06/2014
Дали повторно имате алергиски симптоми овој период од годината? поленска треска?
Помош од програмата JSJ ја ветува следната апликација:
Ставете ја десната рака во средината на левата надлактица и левата во средината на десната
Надлактица. Можете да ги ставите двете раце истовремено, или, ако тоа е премногу напор, само една по една
Поставете ја едната рака, прво десната, а потоа левата.
Држете ја оваа позиција најмалку 5 минути, подолго доколку е потребно - сè додека симптомите не стивнат.
02/17/2014
Понекогаш имате кашлање и медицинска помош не е доволна?
Пробајте го следниов зафат од Јапонски лековити струи:
Лесно ставете ја левата рака на пределот на долниот лев ребрен лак и
десната рака под левата клучна коска (каде што има дупче).
И двете раце се наоѓаат на левата страна на телото.
Држете ги рацете додека не се смири нагонот за кашлање - по можност малку подолго.
05.12.2013 година
Дали сте (женски) влезе во менопауза и топлите бранови ве вознемируваат?
На Jinин Шин yјутсу Програмата ја има следната апликација подготвена за ова:
Ставете ги двете раце на горниот дел од градите; прстите се покажуваат едни на други.
Држете ги рацете на градите додека бранот не се смири.
Алтернативно, можете да ја поставите десната рака на средината на главата, а левата на горната градната коска.
Оваа апликација би ја правел редовно наутро или навечер во кревет
и ставете ги рацете на градите во случај на акутна потреба.
20/10/2013
Дали често се чувствувате уморни и стари? Дали сте лесно лути?
Пробајте ја Мудра бр. 4 што gaveиро Мураи ни ја даде како дел
на Јапонски лековити струи пренесе:
Ставете го палецот на десната рака на надворешната страна на палецот, индексот и средните прсти на левата рака.
Ставете ги преостанатите прсти на десната рака на дланката на левата рака.
Правете ја оваа вежба секој ден (држете околу 5 минути - подолго би било уште подобро) и повторете ја неколку дена,
додека повторно не се чувствувате поизбалансирани.
10/10/2013
Дали се чувствувате како да ви недостасува виталност?
Еве препорака од ЈСЈ Програма:
Само поставете ја десната рака рамно на центарот на главата или неколку милиметри над и
левата рака рамна на центарот на челото.
Држете неколку минути (околу 5-10 минути).
Веднаш ќе почувствувате дека работи. Правете ја оваа вежба секој ден, онолку често колку што треба.
16.06.2013 година
Исто така, често страдате од чувството дека нема доволно време?
Сепак, можете да си помогнете со совет од Jinин Шин yјутсу Програма:
Држете го показалецот од десната рака нежно завиткајте ги прстите од левата рака околу неа.
Држете околу 5 минути. Може да се користи неколку пати.
Може да го држите показалецот секогаш кога не ви требаат рацете.
Ова исто така се препорачува да заспиете во кревет навечер.
Willе почувствувате промена по неколку дена!
09.09.2013 година
И вие сте погодени од пролетен замор?
Примени го тоа Јапонски лековити струи тогаш се чувствувам подобар!
Ставете ја десната рака рамно на главата. Ставете ја левата рака на средината на челото.
Држете ја оваа позиција околу 5 минути.
Потоа ставете ја левата рака на врвот на носот, десната останува на главата.
Држете ја оваа позиција повторно околу 5 минути.
Левата рака сега е поставена на врвот на носот, десната продолжува да се потпира на главата.
Повторно, оваа позиција се одржува околу 5 минути.
Ако оваа позиција ве прави непријатно, само одете на следниот чекор.
Левата рака потоа се става на средината на градната коска. Десната рака останува на главата.
Држете повторно околу 5 минути.
Оваа вежба е најдобро да се прави лежејќи - наутро и навечер - во кревет.
03/04/2013
Дали имате и тврдоглава кашлица?
Од ЈСЈ Следната помош доаѓа од програмата:
Едната рака ставете ја на горниот дел на градната коска, а другата страна на надворешната страна на лактот,
прстите се насочени кон јазот на лактот.
Ако имате форма на кашлање, ставете ги двете раце на лактите од другата страна.
Држете се додека не се чувствувате подобро. Може да го повторувате онолку колку што сакате.
28.01.2013 година
Понекогаш имате болки во увото?
За брзо да се ослободите од овие, пробајте го следниот совет од Jinин Шин yјутсу Програма:
Држете го малиот прст и прстенот заедно додека не се смири болката.