Корисни мажи ќе можат да ја тестираат својата сперма дома; Јадете три пати на ден ако сакате
од Ц.Б., вторник, 13 март 2012 година, 0:43 часот
Попривлечно од овошје. Луѓето кои јадат многу овошје и зеленчук може да имаат потполно неочекувана корист: за само шест недели интензивна потрошувачка, кожата станува поздрава и изгледа многу подобро, што ги прави многу попривлечни. Шкотски истражувачи на Универзитетот Св. Ендрус сугерира дека црвенилото или пожолтувањето на кожата е директно поврзано со потрошувачката на овошје и зеленчук. Храната богата со антиоксиданти се чини дека влијае на пигментот и тонот на кожата, давајќи побела нијанса. Студијата е објавена од научници во списанието PLoS ONE по анализа на податоците на 35 шкотски студенти. Просечната возраст на учениците беше 21 година. Учесниците на студијата пополнија прашалници за нивната исхрана во три сесии од шестнеделното истражување, пренесува ЕВЗ.
Артритисот ја зголемува предиспозицијата за срцеви заболувања за 40%. Луѓето со артритис имаат зголемен ризик од срцеви заболувања. Ова е заклучокот до кој дошле научниците од Универзитетот во Копенхаген, кои тврдат дека артритисот ја зголемува предиспозицијата за кардиоваскуларни болести за 40%. За време на студијата, откриено е дека пациентите кои страдаат од артритис имаат неправилни отчукувања на срцето, што може да доведе до срцеви и срцеви удари. Исто така, следењето и испитувањето на луѓето вклучени во истражувањето покажа дека артритисот го зголемува за 30% ризикот од мозочен удар. Истражувањето е спроведено на примерок од 4 милиони луѓе, од кои над 18.250 доброволци страдале од артритис. Волонтерите се чуваа под надзор на научниците пет години. Артритисот е воспалително заболување на зглобовите што е доста честа појава. Данските научници веруваат дека воспалението на артериите предизвикува неправилни отчукувања на срцето, што доведува до развој на тромби, згрутчувања кои предизвикуваат мозочни удари, информира Гандул.
Однесувајте се кон вашите главоболки со природни лекови. Често имате главоболки и уморни сте од земање лекови против болки. Како за да пробате некои природни методи? 1. Стиснете сок од 3-4 парчиња лимон во шолја чај и потоа испијте. Веднаш ве ослободува од болка. Кора од лимон, која обично се фрла, е корисна за главоболки предизвикани од сонцето. Можете да формирате паста од оваа кора, а потоа да ја нанесете на челото. 2. Јаболката може да ви помогне да се ослободите од мигрена од секаков вид. По лупењето и тврдото јадро што содржи семе, се препорачува да го консумирате секое утро, на празен стомак, со малку сол. Овој третман треба да трае една недела. 3. Откриено е дека цвеќињата од Хена се ефикасни во лекувањето на главоболките предизвикани од силна сончева светлина. Цветовите измешани со оцет се нанесуваат на челото, пишува Либертатеа.
Јадете три пати на ден ако сакате да изгубите тежина. Јадете малку и сè уште не успевате да изгубите тежина? Нутриционистите консултирани од германскиот дневен весник Билд ни велат дека ова е најголемата грешка на диетите. Всушност, важно е не само колку јадете, туку и кога јадете. Затоа, не заборавајте да јадете три пати на ден и да се откажувате од закуски помеѓу оброците, што всушност ќе предизвика глад. Причината е што после секој оброк се ослободува хормон наречен инсулин, кој го блокира согорувањето на маснотиите. Оставете најмалку четири часа помеѓу оброците, за време на кои не треба да јадете ништо. За тоа време, нивото на инсулин опаѓа и телото може да согорува маснотии. Обидете се да одолеете на малите искушенија претставени со парче торта или неколку бонбони, бидејќи тие го прекинуваат процесот на согорување на маснотиите и го зголемуваат чувството на глад, најавува Клик.
Чаша вино на ден може да спречи дијабетес. Американски научници од Факултетот за јавно здравје на Универзитетот Харвард забележале дека средовечните жени кои пијат чаша вино на ден се помалку склони кон дијабетес. Општо земено, се препорачува умерено консумирање алкохол од 10-20g на ден за жени и 20-30g за мажи. Истражувањето се спроведуваше 20 години на примерок од над 13.000 медицински сестри. Така, волонтерите кои пиеја чаша вино на крајот на денот не страдаа од хронични болести, како што е дијабетес. Заклучокот не беше ист за жените кои пиеја вино повремено. Иако спречува дијабетес, виното треба да се консумира со претпазливост од жени кои имаат поврзани болести, како што се кардиоваскуларни болести. Студија на САД спроведена врз населението во Фрамингам, Масачусетс, покажа дека потрошувачката на околу 2,5 литри алкохол месечно го зголемува ризикот од ненадејна смрт за 60% кај луѓето склони кон кардиоваскуларни болести, информира Адеварул.