Корисни отечени раце и нозе Еве ги најдобрите лекови; Ослободете се од непријатниот мирис на
Ослободете се од непријатниот мирис на нозе од црн чај. Зарем непријатниот мирис на пот на нозете не ве заобиколи ова лето по цел ден работа? За да не поминете низ такви непријатни моменти, еве неколку природни лекови: Бањи со масло од лаванда. Ставете 2-3 капки масло во 6-7 л топла вода и држете ги нозете во вода 15-20 минути. Топла вода бањи и сода бикарбона. Ставете две лажички сода бикарбона во 2 л топла вода и држете ги нозете во неа 15 минути. Бањата се повторува 2-3 пати неделно. Бањи со вода и оцет. Ставете 100 мл оцет во 2 л топла вода и држете ги нозете во него 15 минути. Бањи со инфузија на конска опашка и 50 гр лисја од орев. Ставете 50 гр конска опашка и 50 гр лисја од орев во 2 л врела вода, покријте го садот и оставете го да отстои 10-15 минути. Ставете уште 2 литри вода и држете ги нозете во таа вода 15-20 минути, најавува Либертатеа .
Лимонско пиво, новата кралица на терасите. Колку шеќер проголтате со секое пиење шише? Е бидете шокирани. Некои слатки пива имаат шеќер до 6%. На 4-5 пива пиени навечер, внесот на јаглени хидрати е огромен, што доведува до дебелина и дијабетес. Потрошувачката на овие „освежителни“ сорти се зголеми експоненцијално ова лето, во споредба со минатата година. Тоа е мода, но многу внимателно прочитајте ги етикетите. Потрошувачката на пиво со низок алкохол е двојно зголемена во Романија во споредба со минатата година. До ова лето, мажите избегнуваа да седат на тераса со пиво со лимон напред, што се сметаше за пијалок исклучиво за жени. Но, сега никој не официјализира. „Тоа е јасен тренд, тоа е миграција на вкусови, се пијат се повеќе слатки или кисели пива“, вели Константин Брату, претседател на романското здружение на пивари. До пред три години, лимонското пиво беше скоро непостоечко на романскиот пазар. Во последните две години, жените почнаа да го конзумираат срамежливо, доведувајќи ги овие асортимани на пазарниот удел од 2%, а ова лето проценките на производителите забележуваат зголемување до 7% од вкупниот пазар, информира ЕВЗ .
Ослободете се од болката од „празничниот албум“! Цела зима сте сонувале за летен одмор и сега едвај чекате да одите во големата авантура? Долгите скокања, пливање и други активности за време на вашиот престој можат да ве совладаат и да ви создадат непријатност. Ние ве учиме да ги третирате брзо и ефикасно. Тој не е човек кој не претрпел барем еднаш поради мускулна треска, болка во коските или тетива. Особено по првите денови на одмор, за кое време вежбавте многу. Не се грижи! Се вразумите со прибегнување кон следниве третмани. Сонцето, кристално чистата вода и ветерот ве покануваат да пливате низ брановите на големиот час по ред. Вечерта, од прекумерно движење, вашите мускули почнуваат да болат. Следниот ден, вие сте како нов ако земете аспирин навечер (шумливиот делува побрзо) или ибупрофен и ако ги масирате чувствителните области со антиинфламаторни гелови или есенцијални масла (ги распаѓате мускулите и дозволувате наводнување на крвта), пишува Адеварул .
Како да изгубите тежина додека спиете. Дали започнавте многу диети и не успеавте да одржите ниедна? Може да се должи на недостаток на сон. Погледнете каква врска има спиењето со диета, вежбање и слабеење. Фактот дека сè помалку спиеме е еден од факторите што доведоа до „епидемија“ на дебелина што ги погодува сите. Покрај фактот дека јадеме погрешно и не вежбаме, задоволни сме со сè помалку часови сон, а вечниот замор во кој живееме поттикнува на собирање килограми. Доволно долг и мирен сон не само што ви дава енергија и благосостојба, туку ја подобрува и способноста на вашето тело да согорува маснотии. Кога сте уморни затоа што сте спиеле малку или лошо, вашето тело работи со последните капки енергија и очајно бара нови извори. Бидејќи не можете да спиете, единствениот извор на енергија е храна што е можно побогата со шеќер и/или калории: чоколадо, чипс, гевреци, колачи, итн. Таквата закуска одеднаш го зголемува шеќерот во крвта, што значи дека во моментот се чувствувате полни со енергија. Само по неколку часа, шеќерот во крвта паѓа исто толку одеднаш и повторно се враќате во состојба на летаргија, недостаток на концентрација и „мрзеливост“. Потребна ви е нова закуска и циклусот продолжува, најавува Либертатеа .