Корисни придобивки од одење; Како да се ослободите од комарците; Дебелината може да доведе до загуба
од Кодрин Таут, вторник, 7 јули 2009 година, во 05:03 часот
Луѓе кои имаат индекс на телесна маса (БМИ - индекс на телесна маса) повисок од просечниот просек ризикува не само да се разболи со кардиоваскуларни заболувања, дијабетес или остеопороза. Тие се склони кон губење на меморијата и когнитивните способности - според новата студија неодамна спроведена од шведски истражувачи и објавена во „theурнал за геронтологија“. „Меѓу најстрашните несакани ефекти на дебелината се дисфункција на мозокот“, рече Ана Дал од Школата за здравствени науки во Јонкопинг. Според студијата, се чини дека луѓето кои имаат прекумерна тежина по првата младост имаат максимален ризик да имаат нарушувања на меморијата до староста. Се работи и за достигнување на сенилна деменција, многу побрзо од луѓето со нормална тежина, пишува Романија либера.
Чести тушеви, избегнувајќи парфеми и инсталирање на специјални мрежи на прозорците се некои од мерките што можете да ги преземете. Антимонополските апчиња и спрејовите не се најдобриот начин да се заштитите од убоди, велат дерматолозите. Ако возрасните добро ги толерираат на кожата, истото не се случува кај децата. Тие треба да се користат само ретко, евентуално на празници. За да се избегнат комарците доволно е да имате строга хигиена, бидејќи инсектите ги привлекува мирис на пот. Исто така, не користете парфеми или гелови за туширање со силен мирис. „Кај нас комарците не пренесуваат болести, така што единствената штета што можат да ја направат се манифестира на кожата, со појава на„ испакнатини “, вели инфекционистот Еманоил Чаусу, пренесува ЕВЗ.
Пред или после постојан напор, можете да консумирате енергетски средства Нутриционистите предупредуваат дека енергетските пијалоци содржат многу Е и дека е идеално да се консумираат пред или после одржлив физички напор. "Конзумирани редовно, дури и до три дози на ден, енергетските пијалоци влијаат на црниот дроб. Најчесто, луѓето прибегнуваат кон овие пијалоци секогаш кога ќе се чувствуваат уморни. Покрај тоа, енергетските пијалоци треба да се избегнуваат особено по 19 часот, кога црниот дроб ја забавува својата активност “, вели д-р Раду Питулеа. Лекарот додава дека овие пијалоци се контраиндицирани за луѓе со анемија и оние со кардиоваскуларни проблеми. "Половина од популацијата страда од анемија, а бројот на срцеви удари е мал. Особено за време на жешкиот период, луѓето кои страдаат од овие болести треба да избегнуваат консумирање енергетски пијалоци, бидејќи тоа предизвикува да го зголемат крвниот притисок", објаснува д-р Питулеа Нутриционистот препорачува да се избегнуваат мешавини помеѓу енергетски пијалоци и алкохолни пијалоци, бидејќи овој коктел го заморува телото, пишува Гандул.
Техниките и мотивационите книги честопати имаат спротивен ефект Техники за мотивација засновани врз повторување на позитивни изјави за себе можат да имаат дури и спротивен ефект кога луѓето имаат слаба слика за себе, според студијата на канадски истражувачи и преземена од BBC News. Психолозите од универзитетите во Ватерло и Newу Брансвик, кои го спроведоа истражувањето, открија дека оние кои немаат многу добро мислење за себе се чувствуваат полошо откако ги повторија позитивните изјави употребени во мотивационите техники, кои работат повеќе во случај на оние кои имаат силна слика за себе, пишува Гандул.