Корисни работи што го уништуваат имунитетот и ги правите секојдневно; Постен десерт што може
од Кристина Филип, понеделник, 19 ноември 2018 година, 13:00 часот
Посен десерт кој може да го зголеми ризикот од срцев удар и заболување на црниот дроб. Оваа категорија на нездрава храна што често се конзумира во пост, исто така, вклучува и наполитанки, слатки што ги смируваат светските желби во овој период. Дури и ако не содржат млеко, јајца или путер, посни слатки, не само нафора, се базираат на хидрогенизирани растителни масти, брашно, пченкарен скроб, фруктозен сируп, рафиниран шеќер и олабавува, состојки кои воопшто не се наведени во здравата исхрана. Конзумирано прекумерно и подолг период, како што е интервалот подолг од еден месец до Божиќ, наполитанките и другите посни јадења се контраиндицирани за собирање на килограми, според ЦСИД.
Како се пренесува и не се пренесува хепатитис и со какви тестови можете да ја откриете болеста. Вирусен хепатитис А, исто така наречен болест "валкана рака", има дигестивен пренос (од измет што ја загадува храната). Не е хронична, но е потешка кај возрасните. Може да се избегне со вакцинација (вакцината се продава во аптеките и може да се направи на барање до матичниот лекар). Создава краткотраен имунитет (болеста може да се појави 10 години по вакцинацијата). Луѓето кои имаат анти-ХАВ IgG антитела не им е потребна вакцинација (тие биле заразени и имаат имунитет) - ваква е состојбата за повеќе од 85% од возрасните во Романија, според Докторот на денот.
Шеќер, главната причина за брчки. Опширни студии покажаа дека шеќерот е најголемиот непријател на кожата. Стареење и брчки се јавуваат кога нивото на шеќер во крвта е превисоко и кожата почнува да ја губи својата еластичност и колаген. Според дерматолозите, елиминирањето на слатките од дневното мени ќе ни помогне да изгледаме 10 години помладо, пишува Радор. Значи, без оглед колку е примамливо парче торта, треба да размислиме двапати пред да ја јадеме. Друга студија дури покажува дека ефектите од откажувањето од шеќер се слични на последиците од откажувањето од лекови. Луѓето стануваат депресивни и го губат своето добро расположение. Истражувачите велат дека шеќерот е симбол на loveубовта, бидејќи првата храна добиена по раѓањето е мајчиното млеко кое содржи лактоза или млечен шеќер, според Discover.
Еве колку стресот ве дебелее. Ако сакате да изгубите тежина, или да ја одржите својата тежина, треба да вежбате и да бидете внимателни што, колку и кога јадете. "Главниот хормон на стрес на телото е кортизол. Се лачи од надбубрежните органи, неговата улога е да го зголеми и одржува инстинктот за преживување," борба или бегство ". Во основа ви дава физичка сила и енергија кога се чувствувате во опасност. "Каква врска има со храната? Можеби изгледа смешно, но во исто време вашиот мозок мисли дека искористил калории за да го реши вашиот стрес. И за да ги вратите вашите залихи на енергија, треба да јадете", објаснува нутриционистката Камелија Стефанеску., според Клик.